今日の写真は…

「今年の春にはシックスパックで」(season 4)

の愛称:ワンパッカーさん(^｡^)

「ブログ用の写真撮りますよー！」

と言うと、カメラを気にしながらチラチラ見てきます／(^o^)＼

「4月に南の国に社員旅行に行くから痩せないと…」

とは言いながら、大切な3月に入ってロクに練習に来れてないです／(^o^)＼

そして気づけばもう月末／(^o^)＼

これまた今回の目標にも間に合いませんでしたね(ﾟωﾟ)

その上さらに…

練習をサボる上に、炭水化物を好きなだけ食べちゃって…(つ∀｀)

痩せる予兆が全く見えません／(^o^)＼

そんな誘惑に弱いワンパッカーさんに結果を出してもらえるなら、トレーナー陣も全力でサポートします！

今年の夏こそシックスパックで過ごせるよう、4月からまた頑張って行きましょう＼(^o^)／

今日は6時オープン。

7時前までから一気に増えて、たくさんの方に練習に来てもらっています＼(^o^)／

写真1枚目は、7時過ぎのジム内の様子。

ここから更に混むなんて／(^o^)＼

そんな中で、今日はたくさんの実戦練習を行っています＼(^o^)／

写真2枚目以降は、スパーリングやマスボクシングなどの様子。

小・中学生から、アラフォー男子まで、スパーリングを行なったり…

まだスパーリング初心者の会員さんにもパンチを当てないマスボクシングにチャレンジしてもらっています＼(^o^)／

ほんとアレコレ忙しい1日！

「実は…今日サボっちゃおうかと思ってました(^｡^)」

とか言ってるKUBOYトレーナー／(^o^)＼

今日、僕ひとりだったら間違いなく死んでたでしょう／(^o^)＼

来てくれて助かったよ(´ｰ｀)

ただ、それでも忙しすぎて、行き渡らない所もあり…

一部の会員さんにはご迷惑をかけてしまい申し訳ありませんでしたm(_ _)m

より多くの人により多くの体験をしてもらうべく試行錯誤していきますので…

今後ともよろしくお願いします＼(^o^)／

今日もまた早めに会員さんが引ける1日。

閉店1時間前から、さっさと帰るか( ´_ゝ`)と片付けモード…

そんなお開きムード全開で床を掃除していたら…

なんと10時20分過ぎて会員さんが1人練習に来られるじゃないですか！？

今までで1番遅く来た記録更新です／(^o^)＼

「こんな時間に初めてじゃないですか〜(ᵔᴥᵔ)？」

と尋ねる僕に…

「明日会社休みなんすよ〜(^｡^)」

とは、江南ジムの誇る剛腕ギャンブラーさま。

剛腕☆全力フックをサンドバッグに叩き込みまくって、今日のお仕事のストレス発散ですか！？

なんだかんだで、ガッツリと時間目一杯まで練習して、明日も来る気な剛腕さん(^｡^)♪

水曜日は実戦練習デーを兼ねているので、何か面白い練習でもやってみましょうか＼(^o^)／

今日の写真は、先日導入された赤プロテクターを使ったボディブロー特訓の様子(^｡^)

頭へのパンチからのボディブローの繋ぎを練習しています。

普通のミットと違い、間合いや打ち込むポイントがリアルなのが、このプロテクターを使ったミットの長所ですね(^o^)

パンチを打った感触も程よく反発があり、サンドバッグとは違った気持ち良さがあります(^｡^)

まだ、やったことがない！という方は、ぜひチーフトレーナーの指導時間に練習に来てください＼(^o^)／

写真は今日の18時前…

閉店直前の直前まで3名の方が練習されています＼(^o^)／

50代の会員さんから、2週間ぶりでバテバテの剛腕ギャンブラーさん、そして今日国家資格の受験を終えた学生さん♪

資格に受かっていたら江南ジムからは…

「kazuトレーナー愛いっぱいのボディブローを、お腹で受け止める権利」

をプレゼントしちゃいましょう(*´ω｀*)

さて、今日もコンスタントに会員さんに来てもらいましたが…

終わってみると普段の日曜日より多めです(^｡^)

まだ春と言えるほど暖かくないですけど、身体を動かす人が増えて来ているのはイイ流れですね＼(^o^)／

新生活と同時に江南ジムで新習慣も手に入れちゃいましょう＼(^o^)／

今年度最後の週末＼(^o^)／

土曜の夜も9時までと遅めの営業をしているわけですが…

普段引けてしまう夕刻以降にたくさんの会員さんで溢れているのは久々です(^o^)写真1枚目

ディフェンスの実戦練習を行ったり、6時から助っ人のこうたトレーナーのフルアーマーミットを楽しんでもらったりしています＼(^o^)／写真2〜3枚目

一気に混んでしまうと、活気がつくのは良いですが…

トレーナー陣としてはなかなか個々の会員さんにじっくり対応できないのが難しいところ(´ｰ｀)

ジム内掲示板やホームページには、営業表を貼り出していますので…

営業時間はもちろん、担当トレーナーなども確認して”自分お気に入りの練習時間”を探してみて下さい＼(^o^)／

今日はお仕事で不在のひろかつトレーナーに代わり、こうたトレーナーが助っ人に入っています(^｡^)

そこでタイミングよく再開したのは…

今月から約6年ぶりに復帰の会員さん＼(^o^)／

当時はまだ中学生だった会員さんで、同じく会員として練習していたこうたトレーナー。

「最近頑張る中高生増えてきましたケド…、 僕らの時は〇〇くんがむっちゃ練習頑張ってましたよね〜(^｡^)  今何しとるんですかね？」

とか、たまに話題に出してる癖に…

いざ久々に会ってみると…

「キミ！上手いね！どこかで経験あるの？(^｡^)」

という惚けっぷり／(^o^)＼

「あっ…、僕のこと、わかりませんかね？(^^;)」

と返す会員さんにも、シラを切るこうたトレーナー／(^o^)＼

チーフトレーナーに教えてもらうまで、誰かわからないとか(つ∀`)

そんな失態を犯したこうたトレーナー…

「見た目変わりすぎて、誰か分からんやないですか〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡」

「6年ぶりですよ！覚えてないですって〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡」

とか、醜い言い訳を並べています。

僕でも初見で分かったのに、失礼すぎるんじゃね？こうたくん( ´△｀)？

今日は18時オープンの水曜日。

去年までの19時オープンから1時間早まって、ピークの時間も前倒しになってる感があります(^o^)

つまり…21時以降が暇なんですけどねΣ(-᷅_-᷄๑)

さて、写真は今日のマス・スパーリングの様子。

小学生から高校生までがチャレンジしています(^o^)

経験や体重がバラバラで、ぴったりな相手がなかなかいないのが現状ですが…

みんなで強くなっていけるのが理想ですね(^｡^)

先日も高校1年生の経験者が入会されています。

だんだんこのあたりの層が厚くなってきて、さらなる活気が出てきそうで楽しみな限り(^o^)

身近なところに目標を見つけて、切磋琢磨しながら強くなっていきましょう＼(^o^)／

今日は祝日の月曜日。

やはりお仕事がお休みの方が多いせいか、夜より昼間にピークがありました＼(^o^)／

そんな夜はというと…

9時を過ぎて、たったお一人さまが練習中／(^o^)＼

10時には上がってしまったので、僕以外誰もいなくなる江南ジム…

残り1時間、何をするか！？

……

手持ち無沙汰なトレーナーが独り…

それならもちろん、掃除でしょう(^｡^)

というわけで、今日はリングやフローリングなど床面をゴシゴシやりました＼(^o^)／

次時間がとれとら、サイクリングマシンやサーキュレーターなどの器具を、綺麗に拭き掃除したいですね(^o^)

掃除には気を遣っていますので、ここ汚れてる( *｀ω´)！

という場所があれば、遠慮なくスタッフ陣に言いつけちゃってください＼(^o^)／

今日は金曜日に続きkazuトレーナーが急遽お休みデー(>_<)

そんな日に限って体験が2名さまの予約があるなどと、忙しい1日です／(^o^)＼

ただ…

そこは任せてくれと、10時からお昼2時までの代役を引き受けくれるこうたトレーナー＼(^o^)／

頼もしい限りのサポート！

とても助かりました(^｡^)

昨日に続き2連勤ありがとう！！

そんな今日の写真は、午後の練習風景ですが…

僕のほう…少し久々に殴られ屋をやっています／(^o^)＼

中学生からベテランアラサー会員さん、初トライのアラフォー会員さん、そして、還暦を過ぎた会員さんまで楽しんでもらっているところ(^｡^)

見てる分にはわかりにくいですが…

パンチを打って”攻め続ける”のって、かなり疲れるんですよね／(^o^)＼

ミット指導以上の強度があるかと思います(^｡^)

消費カロリーとなかなか凄いんじゃないでしょうか！？

また(僕の気が向いたら)殴られますので、日々の練習といいパンチを当てる作戦を考えておいてください＼(^o^)／

さて、明日は祝日ですね。

江南ジムは基本、祝日は区別せず通常通りです！

明日もお昼1時から夜11時まで営業していますので…

お休みの人もお仕事の人もどうぞ練習に来てください＼(^o^)／

今日の写真は夜間のジム内の様子。

夜9時前にして、小学生と中学生しかいなくて珍しい1日です／(^o^)＼

この時間帯、トレーナー2人に対して練習生2人なので…

かなり贅沢なレッスンタイムですね(^o^)

そんな感じのまま…

9時過ぎてもサラリーマン会員さんは見えず、練習に来たのはこれまた高校生／(^o^)＼

そういえば…

世間では明日から3連休ということで、みなさん足が遠のいているのか(　ﾟдﾟ)！？

明日明後日とどうことやら（´-`）.｡oO

土曜日はお昼1時から夜9時まで。

日曜日は朝10時から夕方6時まで。

祝日は通常通りなので、いつもの月曜日と同じく、お昼1時から夜11時まで営業しています(^o^)

3連休も是非身体を動かしに江南ジムへお越しください＼(^o^)／

木曜日はなぜかお昼1時から会員さんがたくさん練習に来る、不思議な曜日。

終日コンスタントに練習生が来ることが多いのですが…

ここ2ヶ月位は、夜間に練習される方が少ない傾向（´-`）.｡oO

今日も夜10時すぎて誰もいなくなり、少し早めに片付けようかと思っていたところ…

ふらっと練習に来られた会員さんが1名Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

写真のとおり閉店の11時まで目一杯練習されています(^｡^)

来年度から警察官ということで、しばらく来れなくなってしまうので練習を頑張っています(^o^)

公務員の会員さんが不思議と多い江南ジムですが、またお仲間が増えそうです(^｡^)

それはさておき、夜間の事情ですが…

ほかのトレーナーさんのお仕事などのシフトなどの理由で…

唯一、僕一人となってしまった夜間のお留守番役／(^o^)＼

最近暇してます(ノ_＜)

担当仕事が遅い方など、夜少し遅くまでやっている江南ジムをどうぞご利用ください(ノ_＜)

p.s.

3/17(金)、19(日)はkazuトレーナーおやすみとなりましたm(._.)m

金曜日はシンイチトレーナー、日曜日はこうたトレーナーが代わりに入ります！

今日は水曜日なので18時オープン！

スタートこそゆったりでしたが…

19時〜20時はサンドバッグが全部埋まるほど賑わっています(^o^)(写真1枚目

そして、スパーリングなどもたくさん行われ活気のある1日となりました＼(^o^)／

その様子は写真2〜4枚目のとおり。

26日に全国大会を控えるコの出稽古スパーから…

小中学生のジュニア同士のスパーリング。

そして、殴られ屋をやっている、この僕です＼(^ρ^)／

さらには、波が引いた後も、女性の体験があったりでトレーナーも大忙し／(^o^)＼

仕事帰りに偶然ジムに立ち寄った非番のkazuトレーナーを巻き込んじゃうほど(^-^;

その甲斐あってか、体験の女性の方が今度入会してくれそうなので嬉しい限りです(^｡^)

慌ただしくなる年度末の3月ですが、

新しい習い事を始めるには良いシーズンです！

お迷いの方が周りにいらしたら、是非江南ボクシングジムにお誘いください＼(^o^)／

今日の写真は、本日入荷！スーパープロテクターです＼(^o^)／

ウイニング社製の指導用具としては、最も高い部類に入るこの製品。

よりリアルなボディブロー練習にぴったりです＼(^o^)／

何より、江南ジムオープンからチーフトレーナーの愛用品ということで…

さっそく何年か振りに使ってみてます(^｡^)

古くからの江南ジムの会員さんには久々となる、フルアーマー☆チーフトレーナーのミットを受けることができますp(^_^)q

また楽しみにして、チーフの指導を仰いでください(^｡^)

きっと死ぬほどキツイ目に遭わせてくれることでしょう／(^o^)＼

p.s.

…とは言いつつ、最近のチーフトレーナーは空気を読んでとても優しくなってるので、初心者の方にも楽しく指導してくれます(^｡^)

初めての方も久々の方も是非チャレンジしてみてください＼(^o^)／

今日の写真は、先日入手した新しいビデオです(^｡^)

昨年末の熱戦の数々が録画されています＼(^o^)／

沢山ありすぎるマッチメイクは写真に載せきれません／(^o^)＼

改めて見てみても、刺激的な試合が満載です！！

自分たちの中だけでやるよりも、こういったトップ選手らの試合風景などを見ると、ヤル気が湧いてきますネo(^o^)o

なお、日本タイトルや全日本新人王戦なども一緒に録画されています(^｡^)

世界で活躍する選手からルーキーまで、是非観戦しながら練習してみてください＼(^o^)／

今日の写真は、先月兄弟で入会の小学生会員さん(^｡^)

お兄ちゃんが防御メイン、弟くんの攻撃メインでライトスパーリングの練習中ですo(^o^)o

キャリアのあるお兄ちゃんが弟くんの攻撃を上手く受けています(^o^)

なかなか体格、実力がぴったりの練習生がいないのが悩みですが…

年齢の小中学生の会員さんも、一緒に強くなっていけるとイイですネ＼(^o^)／

さて、この毎日練習に来る熱心な兄弟ですが…

春にも日本ボクシング連盟下の正規の大会☆愛知県予選に出場予定です！

是非しっかり実力をつけて、結果を残せるようトレーナー一同も精一杯応援させてもらいます＼(^o^)／

そして、他のスパーリング大会や正規のアマチュア大会に出る志のある皆さんも、

一緒に練習に励んで江南ジムを盛り上げていきましょう＼(^o^)／

今日は金曜日(^｡^)

多かったり少なかったり波の激しい曜日ですが、今日は昨日、一昨年よりもたくさんの方がお越しになっています(^o^)

さて、写真は…

リングの上で恥じらいもなく抱き合ってるベテラン会員さんとkazuトレーナー…

ではなく、スパーリングの様子です＼(^o^)／

kazuトレーナーの強振を防ぐために、ベテラン会員さんのとった策が…

接近戦からのクリンチ。

kazuトレーナーの懐に潜っては抱え上げて、パンチを防いでいますd(^_^o)

うまく距離を潰して、ベテランさんの技術が際立つワケですが…

ガッツリ組み合っちゃって、これじゃ相撲ですね／(^o^)＼

投げたら反則ですし、ロープ際まで寄り切っても勝ちにはならなりません！

オトコ同士ベタついていないでボクシングをしてください／(^o^)＼

今日は出稽古スパーリングを受けたほか、実戦練習が複数組(^｡^)

主に小学生〜高校生の会員さんを中心に行っています＼(^o^)／

写真はその一部ですが…

切磋琢磨できる仲間が身近にいるのはいいですね(^｡^)

相手のいる練習は、一人での練習では得られないものが必ずあります！

さて、そんな水曜日は、特に体重や実力が合う相手がいれば、積極的にスパーリングなどを行なってく曜日(^｡^)

僕もやりたい！と、前もって申し出てくれれば、会員さんに声をかけてみたり、トレーナーが相手をしたり、と調整させてもらいます。

初心者の方もレベルに合わせてメニューを提供できますのでご安心下さい(^｡^)

この機会に色々な練習にチャレンジしていきましょう＼(^o^)／

”明日は出稽古受けます(^｡^)”

いつもは混雑しやすい火曜日でしたが…

今日は1日一気に集中することなく、ゆったりした1日でした＼(^o^)／

さて、そんな今日の写真はひろかつトレーナー(青)の実戦練習の指導風景(^o^)

軽めのスパーリングを行なっています。

アラフォー会員さん(赤)のほうもかなり久々のスパーリングだったんじゃないでしょうか！？

一方、ひろかつトレーナーも久々な気がします(^^;

スパーリングの風景を見ていて…

「なんなら俺が相手するよ(^｡^)」

と言ったものの、会員さんに遠慮されてしょんぼり(´・ω・｀)しているのは…

アラウンド60なチーフトレーナー／(^o^)＼

実戦練習の内容や強度などは適時調整していきますので…

やってみたい！という気持ちのある方は、年齢など気にせず、どんどんトレーナー陣にお申し出ください＼(^o^)／

p.s.

明日はお客さんが来ての出稽古スパーリングを受けます(^-^)

ハイレベルなスパーリングが見れそうで僕も楽しみにしています(^｡^)

ていうか、お相手を務めるKUBOYトレーナー…

全然練習に来てないけど大丈夫かい(´ｰ｀)？

昨日は投稿を忘れて寝てしまいました(^^;;

写真1枚目はその土曜日に、蒲郡高校にて配布された資料(^｡^)

今年度から加盟した日本ボクシング連盟の愛知県支部の総会に行って来ました＼(^o^)／

今年度は特に試合など出場しませんでしたが、来年度は参戦予定o(^-^)o

江南ジムの新たな歴史を刻んでいこうと思います(^｡^)

そして、写真2枚目は、日曜日午後の様子。

中学1年生と還暦会員さんのコラボです(^｡^)

あまり混み合うこともなかったので、午後からの練習生には、全員”殴り屋”を体験してもらいました＼(^o^)／

殴られるのはもちろんこの僕(^ρ^)

写真3枚目のように還暦会員さんもチャレンジです！

やったことある人こそ知る… 3分間ずっと攻撃を続ける辛さ／(^o^)＼

休憩を挟みながらも、2ラウンドこなせるのは、日頃の練習の成果ですね(^o^)

また機会があれば行いますので、ぜひ皆さんも非日常を体験してみてください＼(^ρ^)／

今日の写真は、珍しく平日の夜遅くに練習に来ている会員さま。

江南ジムの誇る豪腕ギャンブラーさまです(^o^)

「明日の有給休暇がなくなった腹いせに、練習頑張っていきます」 by 豪腕

強い左フックを打てるのに、右ストレートが弱いのが悩みな年頃(^｡^)

ちょうど貸切状態になっている夜間…

そういうことなら！ と…

お悩み解決隊の僕と、マンツーマンレッスンです＼(^o^)／

モーションをチェックしながら、あれこれ試行錯誤中(^｡^)

最後に行なったアドバイスがハマれば、超強い右ストレートが打てるようになるかも！？

ただ、時間が足らず試せないのが残念ですね(・ω・｀)

また時間があう時は、今日の動きを確かめながら、右ストレートを特訓していきましょう＼(^o^)／

p.s.

会員の皆さんも、困ったこと分からないことなど何かあれば、遠慮なくトレーナーに相談してくださいネ(^｡^)