【2/20(月)の練習風景】

 

 

 

今日は19時からこうたトレーナーが助っ人の月曜日\(^o^)/

 

元担当ひろかつトレーナーが抜けてしばらく助っ人トレーナー不在でしたが…

 

今年1月から月曜日もY田トレーナーどちらかが入るようになっています(^。^)b

 

写真1枚目はその19時半のジム内の様子。

 

お仕事上がりのアラフォー男子さま方が練習中o(^-^)o

 

というか、撮影時はアラフォー男子しかいません…)^o^(

 

週の初めから身体をしっかり動かして活動モードに切り替えていくのは、結果を出す人の良い習慣なのか…

 

スッキリ身体が軽くなると仕事も捗るかもしれませんね(^。^)

 

また明日から仕事上がりのボクシングで、身体を引き締めていきましょう\(^o^)/