今日の写真は、チーフトレーナーのミット指導を受ける先月入会した小学生の会員さん。
喘息持ちであまり運動は得意ではないとのことですが、かれこれ1カ月以上、定期的な良いペースで練習に来てくれていますo(^o^)o
ボクシングはキツイ！体力ないとついていけない！
というイメージが持たれがちですが…
(もちろんキツイ練習もありますが／(^o^)＼)
60歳を超える会員さんもいらっしゃるぐらいで、どなたでも始められますo(^o^)o
みんなでヨーイドン！的な練習だと周囲と比べてしまいますが、指導者が付いて個人のペースでやれるのはボクシングジムの良いところですね(^o^)
朝夜とても寒くなっているこの時期こそ、定期的なボクシングで身体の芯からポカポカに温めましょう＼(^o^)／