今日の写真は、通常メニューとは違う実戦練習の様子。
「スパーリングみたいな実戦的なことやってみたい！ だけど、殴られたくない！！」
というご要望から、相手ありのシャドーボクシングを行なっていますo(^o^)o
相手がいるだけで、普段の自分のリズムが崩れやすく見た目以上の運動強度になりますね(^｡^)
側から見ると普通にシャドーしてるようですが、会員さんも途中で「あーえれー( ´△｀)」とブツブツ呟いてしまうぐらいでした／(^o^)＼
マスボクシングと呼んで良いかもですが、リアルシャドーボクシングとか、ここでは相対シャドーボクシングと呼んでみたこの練習…
正しい？名称をご存知の方がいらっしゃったら教えてください＼(^o^)／