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【来週から月曜は痛風です】

 
写真は月曜の夜の様子。
 
コロナ禍で入会してくださった会員さんに
ミット指導中です(^。^)

この日、
ひろかつトレーナーが今月最終出勤ということで、
私も久しぶりに自主練に行っています٩( ᐛ )و 
  
相変わらずのうちやすいミットとともに
良い汗をかけました(^。^)
 
この動きやすいシーズンを逃すと、
運動しなくなっちゃうかも!
とチャンスを逃さず運動しています。
 
あなたもぜひ身体を動かす機会を
増やしてみてください\(^o^)/
 

さて、明日木曜日ですが…
 
痛風トレーナーが復帰します٩( ᐛ )و
 
ご来場のみなさま、
存分にいじってあげてください(^。^)
 
ちなみに、来週から今月いっぱいの月曜日は、
出張のひろかつトレーナーに代わり…
 
痛風トレーナーが18-21時で出勤します!
 
どうぞよろしくお願いします٩( ᐛ )و