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【痛風になりました _| ̄|(、ン、)ノ】

 
10月に入ってだいぶ涼しくなってきています!
  
寒くなりきらないうちの今が
運動する大チャンスですね\(^o^)/
 
  
さて、写真は木曜日のジム内風景。
 
この日、木曜日担当のKUBOYトレーナーが
急遽お休み( ゚д゚)
  
急遽、私がトレーナーに参加しました。 
 
練習に来られた皆さま、
ご利用ありがとうございました(^。^)
 
 
ちなみに、KUBOYトレーナー…
  
お休みの理由が痛風だそうです( ゚д゚)

ゴロゴロしてビールの飲み過ぎちゃうんか( ゚д゚)

一日でも早い復活を
心よりお待ちにしています( ゚д゚)