今日の写真は、高校生と社会人学生さんです(^o^)
シャドーボクシングのワンツーラッシュで追い込む高校生と…
サンドバッグでワンツーを連打して追い込む社会人学生さんo(^-^)o
二人ともちょっと(以上!?)、自分を追い込んでいるところ(^｡^)
負荷のかけ方は色々ありますが…
いつもはやめるところで立ち止まらないことで、自分の殻を破ってみるp(^_^)q
…そんなことを繰り返せると、身体が鍛えられることはもちろん…
体力や精神力もついて、いざというときにも踏ん張れる「意志力」が得られるのでは、と思う今日この頃です（´-`）.｡oO
というわけで、
体力に自信のない方や初心者さんは無理なさらないことは前提に…
"現状"に慣れて来た方は、ちょっとでも"いつもの自分"から一歩踏み出すことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？＼(^o^)／