【明日は試合のため、時短営業です】

  

”腹筋ローラー入荷しました”

 

ここ2〜3日、僕のほうジムの助っ人などが休みやら短いやら…

 

投稿ネタを拾ってなかったので、更新も一時休みさせてもらってました(^。^)

 

まぁ、要はネタがないってことですが…笑

 

今日からまた更新再開です٩( 'ω' )و 

 

  

さて、写真1枚目は明日日曜日に開催される「全国ちびっ子ボクシング大会」の案内です。

 

今回、江南ジムからは小学生二人と、中学生一人が出場します\(^o^)/

 

スタッフが引率のため、時短営業となりますが…

 

今回は9時〜13時です!

 

お間違いなきようお願いしますm(._.)m

 

また、3名の大会出場者の応援もよろしくお願いします\(^o^)/

 

 

p.s.

 

腹筋ローラーを入荷しました!

 

お腹鍛えている方は、コレを使って新たなヘビロテメニューを追加してください\(^o^)/

 

ただ、使い方によっては…

 

肩周り、そして腰への負担が大きいです!!

 

まずはゆっくりとしたペースでご利用くださいm(._.)m

 

僕も使ってみて、下腹部がかつてないほどの筋肉痛です/(^o^)\

 

これはとても効きますね(*´Д`*)

 

みなさんも一緒に腹筋ローラーを使って、キレイなシックスパックを目指しましょう\(^o^)/