”元気ですかー？”
最近だいぶ暖かくなってきていましたが、今日は少し冷えました(-_-)
まだ乾燥してますし、私の職場では今もインフルエンザ休みの方がいたりしますので、体調管理には気をつけたく思います(￣^￣)ゞ
そんな本日はkazuトレーナー、こうたトレーナーを”除く”トレーナー皆さんが揃いました＼(^o^)／
皆さん元気ですね！
やはり普段から身体を動かす分、健康維持できているということなのでしょう（￣+ー￣）
さて、話題は変わり…
本日の写真は、約4ヶ月目になる40代後半の男性会員さま。
ミット練習では、1発1発をパワフルに打ち込みます＼(^o^)／
ただ、下半身がまだブレブレですので、直していきたいですね！d(^_^o)
そんな会員さまから…
「ベルトの穴が一つ小さくなり、さらに拳が入るほど隙間ができてきた」
「座ってしか靴下を履けなかったが、今は片足立ちのまま履けるようになった」
という嬉しい報告を頂きました＼(^o^)／
ありがとうございます！
ボクシングで痩せると同時に体幹も鍛えられる証左ですね！！
理想の体型を目指して、これからもトレーニングを継続していきましょう＼(^o^)／
