【ディフェンス練習やってみますか？】
本日は3連休の中日の日曜日でした(^o^)
今日もそうでしたがこのパターンの日曜日は少なめなんですよね(^_^;)
皆さん、どこかに遊びにいってるのでしょうか(?_?)
さて、本日の写真はディフェンス練習の様子です。
水曜日の投稿の会員さまに続き、長けれどこれまで体験したことのなかった”避ける専門”の練習を行っていただきました＼(^o^)／
こちらの会員さまは、月初の投稿でも触れた今月のみ復帰の会員さまで、お歳も50代前半ですが、ミットも常連会員さまと同じ内容をすんなりこなしてしまい、サンドバッグのあとのディフェンス練習…と、この体力水準の高さには脱帽です！
明日明後日も市内にいらっしゃるということなので、またジムにいらしてくださいm(._.)m
最後に、明日は祝日ですが、お昼の1時から夜の11時まで営業しております。
お休みの方もお仕事の方もどうぞご利用ください＼(^o^)／