【大晦日@江南ボクシングジム】


本日も江南ジムは朝10時から営業しました!

今年の最終日なわけですが、ここ3日で最も多くの会員さまにお越しいただきました\(^o^)/

写真1〜2枚目は、kazuトレーナーのミットの様子や、シンイチトレーナーの殴られ屋の様子です(^o^)

”殴り納め”となりましたが、みなさまご満足いただけたでしょうか?

写真3枚目は閉店4時前の様子ですが、写っていないところでクーリングダウンされている会員さまを含めると…ギリギリまで4名の方が練習されていました\(^o^)/

そして、写真4枚目は、ジムとは別の場所…
同時刻頃のこうたトレーナーの仕事納めの掃除風景。

しばらくお会いする機会がなくなるかもしれませんが、またトレーナーにお越しになるのをお待ちしてますよ!
   
 
さて、明日は元旦ですが、もちろん江南ジムは営業しています(^o^)

元旦から練習しに行くよーd(^_^o)っとお声かけ頂いた会員さまも5名さまほどいらっしゃいます!

明日も江南ジムでお待ちしておりますので、どうぞ”殴り初め”にお越しください(^o^)

では皆様、良いお年をお迎えください!

【今年もあと2日\(^o^)/】


毎年、年末年始も営業してる江南ジムですが、年末の忙しい時期にも関わらず…

本日が練習納めd(^_^o)

という方から、

お正月休み期間に特訓します(^o^)

という方までお見えになりました!
 
  
さて、写真は本日を担当したkazuトレーナー、シンイチトレーナーです。

1枚目の会員さまは久々?のスパーリングも行い、
2枚目の学生会員さまも今年ラストのスパーリングを行って…

今年最後のボクシングの練習もバッチリ〆れた!!

という感じでしょうか(^-^)

明日も今日の2人がジムを担当します(^-^)

予定なく家でゴロゴロしてしまいそうな方、是非江南ジムへ体を動かしに来て下さい\(^o^)/

【お疲れさまでした!2015】

【お疲れさまでした!2015】

本日はひろかつトレーナーにお昼から出ていただきました!

ひろかつトレーナーと横山トレーナーは今年の最終日…

会員さまも昨日の日中よりも多くの方にお越しいただけました\(^o^)/
 

ただし、アクシデントが一つ…

ジムの塗装工事にいらっしゃった業者さまがピークの時間帯にブッキング(>_<)

…マジで!?
今日の昼間なの!?

駐車場に車がいっぱいで停められなくなるアクシデントが発生しましたorz

ひょっとして駐車場に入れず、そのままおかえりになった会員さまもいらっしゃったかもしれません…

工事業者さまと連絡が不十分で、ご迷惑をおかけしましたことを、この場を借りてお詫び申し上げます。

 
さて、明日から日曜日までは朝10時から夕方4時までの特別営業となります(^o^)

kazuトレーナーと私、シンイチトレーナー、そして日曜日はKUBOYトレーナーもサポートに入る体制で営業いたします!

年末年始も是非江南ジムへお越しください\(^o^)/

【12月入会の会員さま】


”明日が横山トレーナー、ひろかつトレーナーの最終担当日です”

本日の写真は、12月入会の会員さまのミット指導の風景です。

横山メイントレーナーから右ストレートの指導を受けています(^o^)

高出勤率で頑張ってらっしゃるためか、身体のあちこちが痛い!とのこと(^_^;)

普段の生活では滅多にない動きが多々あるかもしれませんが、自転車〜自動車を運転するようにいつか慣れて身に馴染みます!

それまで、試行錯誤しながら、”上達していく感覚”を楽しんで行きましょう\(^o^)/

 
さて、明日は29日火曜日。

そろそろ年末休みの方も増えてくる頃でしょうか。

明日はひろかつトレーナーか昼間2〜4時頃にサポートに来てくれる予定です。

今年最後の出勤日で、1/7(木)が新年初回担当日、そしてその翌週はまた不在となります。

また、横山トレーナーも実は明日が最終日です!

次回、1/4(月)までお休みとなります。

昼間にお越しになれる方は、ぜひ日中から江南ジムへお越しください\(^o^)/

【朝、冷えるわ〜( ゚д゚)】


”年末年始も無休です!”

早いところは昨日からお正月休みに入ったようですね(^-^)

帰省や旅行でバタバタしたり、飲み喰いが捗ったりする1週間の始まりでしょうか(^o^)

さて、今日は珍しく朝が少ない1日でした。(写真1枚目)

昨年はこの時期も忙しかっけどな〜…と思っていたら、お昼過ぎて混み合いました(写真2枚目)

これは、きっとkazuトレーナー人気ですね\(^o^)/

今日もそうですが、この忙しい時期にお手伝いしてくださるトレーナー皆様には頭が下がります(。-_-。)

大人気?のkazuトレーナーも年末年始にたくさん出勤予定ですので、会員さまは増える傾向にあるハズ!

食べてゴロゴロしがちなこの時期、どうぞ身体を動かしに江南ジムにお越しください\(^o^)/
 
 
p.s.
改めまして、年末年始の営業は写真3枚目のとおりです!

p.p.s
昨日の投稿では、朝9時からと書きましたが間違いで、正しくは”朝10時開店”でしたm(._.)m

p.p.p.s
明日あさって月・火曜日は夜9時closeですのでご注意ください。
火曜日昼間は、ひろかつトレーナーがサポートに来ます。

【こうたトレーナー最終日】


”年末年始と1月の営業予定”

本日はこうたトレーナーの今年最終日でした!

土曜日の夜間にも関わらず、久々に数名お越しになられました\(^o^)/ (写真1,2枚目)

こうたトレーナー最終日が掃除だけで終わらず幸いです(^o^)

そして、こうたトレーナー最終日記念☆自撮りシャドー(写真3枚目)

うほ❤︎カッコイイ♪───O(≧∇≦)O────♪
(残り3/4枚は破棄させてもらいました)

 
さて、こうたトレーナーですが、年明けしばらくは出勤予定がありません(>_<)

早ければ2月ぐらいに復帰される見込みですが、担当時間が大きく変わる予定です。

誉め殺し系?のミット、また楽しみにしています\(^o^)/

 
最後に、年末年始と1月営業ですが、写真4枚目のような予定です。

箇条書きしますと…

・12/28(月)、29(火)、1/4(月)は、夜9時まで。

・12/30(水)〜1/3(日)は、朝9時から夕方4時まで。

・横山トレーナーは12/30〜1/3お休み。

・上記期間は、kazuトレーナーとシンイチトレーナーで運営。

・1/5(火)以降は通常営業。

・1/9以降、土曜日は夜9時close。

という感じです。

年末年始のエクササイズも江南ジムをどうぞご利用ください\(^o^)/

【クリスマスでした\(^o^)/】


昨日は更新しないまま、寝てしまい気づけば朝でしたorz

連日トレーナーなどでクリスマスイベントなんて縁のない日々が続く私です/(^o^)\

せめて練習ぐらいしたいな〜(´・_・`)
 
  
さて、12月になって有線で流れるクリスマスミュージックにも耳タコでしたが、昨日おとといとクリスマスデーでした\(^o^)/

ジムはというと…会員さまは少なめ(^_^;)

年末ですし、例年並みといったところでしょうか。

写真のほうは、そんな2日を担当したひろかつトレーナーたkazuトレーナーです。

ボクシングとはまた季節感のないスポーツですが、この時期はクリスマスツリーや、トレーナーも赤い帽子を被るぐらいはしたほうが良いかもしれませんね(?_?)

…いや、
狭い!  動きにくい!
など、不評が出るのは目に見えてますのでやめておきましょう(。-_-。)

 
追記 
 
明日土曜日の夜がこうたトレーナー最終出勤日で、少なくても1月いっぱいはお休みです。

ぜひ、最後にミットなどの相手をしてもらいに江南ジムまでお越し下さい\(^o^)/

【祝日でしたが…】


祝日も該当曜日どおりの営業を行っているため、本日は19時からのオープンでしたが…

開店直後は暇でした/(^o^)\

祝日は早い時間に会員さまがお越しになる傾向があります。

特に今日は、夜開店で雨も降って寒いので今日は少ないかな…と思っていたら、夜9時過ぎて人が増えるという…

しかも今日は学生さんを中心に若い人ばかり(^_^;)

昨日と似ていい意味で期待を裏切られました\(^o^)/
 
 
夜間はこうたトレーナーが来てくれたので、ちょうどよかったです(^o^)

こうたトレーナーにつきましては、仕事の事情により1月は出勤予定がありませんので、指導を受けたい会員さまは12月は…明日木曜日、そして今週土曜日がラストです!

ぜひジムまでお越しください\(^o^)/

※夜10時前からの指導になります点はご了承下さい ^_^;



【あれ!?潰れるんじゃね!?】


”祝日ですが水曜日なので19時openです!”

本日は会員さまの19時台は会員さまがいないというびっくりデーでした( ゚д゚)!!

まさかこのまま…
と思っていたら8時を過ぎて一気に会員さまが増えました\(^o^)/

横山トレーナー、ひろかつトレーナー、ラッシュの対応お疲れ様でしたm(._.)m

今日の写真の会員さまも横山トレーナーのミットは久々だったようで、完全燃焼系のミット内容はなかなか堪えたようです/(^o^)\

曜日や時間帯で変わる、トレーナー陣の個性あるミットをお楽しみ下さい\(^o^)/


さて、久々の水曜日の祝日です!

基本的に、祝日は普該当する曜日どおりの営業時間となっているため、今回も19時openとなりますので、ご注意下さいm(._.)m

ただし、年末年始の約1週間は特別営業時間となりますので、ジム内掲示板やホームページをご確認くださいm(._.)m
 
  
追記
23日は水曜日☆初のこうたトレーナーの予定です\(^o^)/
いつもどおり21時半過ぎてからの出勤となりますが、


【貸し切りは嫌ですか?】


今年の冬は例年よりも暖かい感じですが、お越しになる会員さまは例年並みかやや少ない印象です(^_^;)

さて、写真(1枚目)は、そんな少なめの本日月曜日に貸し切り状態で縄跳びをされる会員さま。

トレーナーとマンツーマンになってしまうせいか、この状況を嫌がっています/(^o^)\ 
  
…普段より縄跳びの時間が長くないですか!?
 
そうこうしていると、夜10時近くなってチラホラと会員さまが増えました。(写真2枚目)

これには、縄跳びの会員さまもほっとしたご様子(^o^)

貸し切り時はせっかくなので、トレーナーを使って、普段やらないような練習でもやってみましょうよ!!

【本日の指導風景 by kazuトレーナー】


本日の写真は、金曜日の夜と日曜日の午前を担当されているkazuトレーナーの指導風景です。

特に本日は午後担当の私が、書類印刷などで走り回っていたため、夕刻までジムを仕切っていただきました(^o^)

ミットはもちろん、スパーリングなどもこなされる終始全力対応には感服します\(^o^)/

しかも、こういう日に限って会員さまが多いという… (^_^;)

今日も1日、ありがとうございましたm(._.)m

そんなkazuトレーナーですが、年末年始の朝営業の時間帯(12/30-31,1/2の午前10時〜)も担当予定です!

また、来週日曜日(27日)のみ、午後3〜7時と担当時間帯が変わりますので、ご承知願います!

【土曜日の夜】


本日の写真は、夜間に練習されている学生会員さまです。

最近、高3世代が増えてきており、江南ジムの黄金世代となりそうです(^o^)

ただ、体格はもちろん、スパーリングできる高3様からまだ入って間もない高3様まで様々です(^ ^)

サブトレーナー陣を活用して、実戦練習なども行い、どんどん強くなってもらえたらと思います!
 
 
さて、夜間を担当している、こうたトレーナーとシンイチトレーナーの出勤可能時間の変更を受けて、ほかの日よりもお越しになる会員さまの少ない土曜日の閉店時間を1月から早める予定です。

 23:00close → 21:00close

また、こうたトレーナーは1月いっぱいはお休みとなりそうですので、ご了承くださいませm(._.)m

”なかなか行けないけど、土曜日も仕事だから(閉める時間は)遅いほうが嬉しい”

などのお声は以前からいただいていますが、21時閉店となっても来れそうか等、ご意見箱に投稿して頂けますと今後の営業の参考にできますので、ご協力よろしくお願いいたしますm(._.)m

なお、決定内容は来週後半に公表予定です。

【体重差に負けないッ!】


本日の写真はヘビー級の会員さまと、気持ちはヘビー級のkazuトレーナーのスパーリング風景です。

お互いがパワータイプのファイタースタイルですが、体重差で押し負けない青色側のkazuトレーナー\(^o^)/

コーナーに追い込んで、得意のボディブローが突き刺さるゥーッ!!!

会員さまでkazuトレーナーとスパーリングされる方は、満面の笑みで、かつ遠慮なく放ってくるボディブローにご注意ください\(^o^)/

【ご意見箱をご活用ください\(^o^)/】

本日の写真は…綿棒です\(^o^)/

洗面台に新たに追加されました!

…と言いますのも、ご意見箱に久々の投書があり、
「綿棒がほしい」
「更衣室にも時計がほしい」
という要望が寄せられていました。

綿棒はシャワー後、耳に水が入ったときに。

時計は、シャワーや着替えながら時間を確認する際に。

(いちいちスマホや腕時計を取り出して見てられないですね)

綿棒を置いてみるとちょこちょこ使用した形跡があり、需要はあるんだな…と再確認(^o^)

時計はまだ設置してないですが…(つ∀`)

 
ジム内に貼り出しているとおり、来年から土曜日の営業時間を変更予定です。

こちらもご意見募集しています。
 
 
お気づきの点やご要望等ありましたら、どうぞご意見箱をご活用ください\(^o^)/


【練習の〆】


本日は私ひとりの水曜日/(^o^)\

混み合う1日となるかどうかドキドキしていたら、ラッシュがなくなんてことない1日でした( ゚д゚)オナカイタカッタカラタスカッター

いつも混み合う火曜日が少ない日があったり、金曜日・日曜日がとても多くなったり、全くいつもと違う傾向の続く年末です\(^o^)/
 
  
さて、写真はそんな本日のジム内の練習風景です。

練習の〆に基礎体力トレーニングを行う会員さまがスクワットで追い込んでいます(^o^)

このあと、腹筋や腕立て伏せなどの筋トレを組み合わせたサーキットトレーニングを行っていました。

…って、〆の筋トレがボクシングの練習よりも長くね( ゚д゚)!?

せっかくなので、もっとボクシングの練習をしましょうよ!

【夕方までが混む珍しい1日】


”サブトレーナーが来れない日”

本日は夕方6時までにほぼ1日分の会員さまがお越しになる珍しい1日でした(^o^)

横山トレーナーお疲れさまでした!

その後、普段なら混むハズの夜7時以降はと言うと…

写真のような感じ/(^o^)\

火曜日担当のひろかつトレーナーがお休みで、代わりのKUBOYトレーナーも急遽お休みに、kazuトレーナー、こうたトレーナーも無理〜とのことでしたが、夜間についてはなんとかなりました(^o^)

このような日が増えるのであれば、夕方にもトレーナーが必要か!?

【12月のテレビ】


テレビを購入して早1ヶ月…

いつも録画した試合を映していますが、最近はストックも増えてきました\(^o^)/

先月行われた
三浦×バルガス
コット×アルバレス


先日の
ゲバラ×木村
クアドラス×江藤

を流しています。

ほかにも、鬼塚勝也特集やリカルド=ロペス特集も手に入れました\(^o^)/

流す映像はその日の気分で切り替えています(^o^)

ぜひともテレビに映るトッププロの動きなども参考にしながら、普段のボクシングのイメージ固めを行ってみて下さい\(^o^)/

また、ストックが増えてきたら古いものから貸出も行おうかと考えていますので、自宅でゆっくり見たい!という方はスタッフまでお声かけ下さい!!

【大掃除でした\(^o^)/】ほか1件

【大掃除しました(^o^)】
【嘘つきkazuトレーナー】

”2日分ローング投稿です(^o^)”

昨日は大掃除でした\(^o^)/

KUBOYトレーナーは主に高いところや窓ガラス(写真1〜2)を、こうたトレーナーは主に水回り(写真3)を、私はリングなど主に床面(写真4)を清掃しました!

リング磨くのには激落ちくんがちっちゃくなるほど大活躍!(写真5)
ただ、中途半端に磨くとリングの
白くなった部分がマダラ模様になっちゃうんですよね。(写真6)

…またやっちまったぜ(つ∀`)

窓ガラスは新兵器…
ダスキンさんのガラス用洗剤(写真7)でピカピカです\(^o^)/
でも、むっちゃくさい(>_<)…アンモニア配合!?くっさ!!
だけどむっちゃキレイ\(^o^)/

そんな感じで、ブログ更新するの忘れるほど燃え尽きました…囧rz

こうたトレーナー、KUBOYトレーナー、夜遅くまでお疲れさまでしたm(._.)m

 
さて、そんな翌日日曜日はkazuトレーナーが朝から担当しました(^o^)

「今日の感じは少なめだよー(^ω^)」

と、お昼過ぎから私が引き継いでみると…むちゃむちゃ多いじゃないですかぁ〜( ゚д゚)!!
(写真8)

軽量級同士のスパーリング(写真9)やヘビー級同士のスパーリング(写真10)も行われ、大変賑やかな1日でした\(^o^)/

こういう1日は私独りでは回せません!!

こうたトレーナー、KUBOYトレーナー、助けに来てくれーッ!!!(2回目

【kazuトレーナーのぼやき】

【kazuトレーナーのぼやき】

本日は金曜日…

毎度、Facebookの投稿では”少ない、少ない…”と書いているせいか、ここ何週間は他の平日と変わらないかそれ以上の会員さまがお越しになる金曜日が続いています(^o^)

今日も年末の週末で忘年会ラッシュで落ち込むかな〜と思えばそんなことはない(^_^;)

見学者あり、入会者あり、でむしろ忙しい1日でした\(^o^)/

「毎回金曜日少ないって書くから最近増えすぎてるでしょ!!( ゚д゚」

と、kazuトレーナー(写真左下)。

…いや、たくさんの会員さまがお越しになられることはいいことじゃないですか!!!

仕事にプライベートに忙しい12月かと思いますが、トレーナーも手抜きしないようお願いしますね\(^o^)/

【リバウンド王、暗黒面に堕ちる】


本日は雨でしたが、なかなか混み合う1日でした\(^o^)/

写真1枚目はそんな中、久々?にお越しになった江南ジムの誇るリバウンド王です。

最近はずっと多忙(という言い訳)で、体重も増え気味?でカラダ動かすのも大変なご様子( ゚д゚)
 
悪魔の囁きに唆され、しっかり筋トレを手抜きしています(>_<)

そんなリバウンド王さまですが、転勤が内定しており、2月いっぱいでと江南ジムを去る予定です(>_<)

こちらに戻ってくることもあるとのことですので、是非またカラダを動かしに江南ジムにお越しください!

2月末までは、マンツーマンで徹底的に絞りましょうか\(^o^)/

 
さて、写真2枚目は、夜10時過ぎの様子。

久々に遅い時間帯の会員さまが揃いました\(^o^)/

こうたトレーナーも久々に?大忙しでした\(^o^)/

明日は、kazuトレーナーとシンイチトレーナーが担当します。

少なめの金曜日…どうぞ江南ジムをご利用下さい\(^o^)/


【忙しい水曜日でした\(^o^)/】



本日は水曜日でしたので、夜7時からの営業でした。

オープン後は写真1枚目のような落ち着いたスタート。

しかし、1時間経つと写真2枚目のように混雑し、てんてこ舞いでした/(^o^)\

もう少し色々したかったのですが、ミットやスパーリング依頼などなど受けていては私のライフも尽きてしまいます/(^o^)\

その中で、次回スパーリング大会を目指す会員さまとガチスパーリングを行えたのは収穫でした(^o^)

目標に向かってドンドン実戦練習もこなしていきたいですね!
 
  
今日1日を振り返ってみると、先週と一転しての忙しさ…

独りでは回せません\(^o^)/

こうたトレーナー、KUBOYトレーナー、助けに来てくれーッ!!

 
追記
今週土曜日は大掃除のため、夜8時までの営業となります。
土曜日の夜にお越しになる会員さまはお間違えなきようお願いいたしますm(._.)m

【歳の差がちょうど倍!?】


本日の写真は学生会員さまと古株のパパさん会員さまとのスパーリング風景です。

終始ペースを握ったのは…

写真でいうと、青色・小柄の方のパパさん会員さま!

体重差、体格差をもろともせず前に突き進みます(>_<)

学生会員さまは、今回初めてガチガチのファイタースタイルを体験して新たな課題が見つかりました(^o^)

本人も、今までで一番やりにくかった、とのこと。

私の方からも宿題?となる新たなパンチを提示させてもらいましたので、習得してスキルアップを目指していきましょう!

パパさん会員さまもまたスパーリングのお相手をお願いします\(^o^)/

【12月・1月の予定】

【12月〜1月の予定】

”今年度も年末年始は無休です(^o^)”

本日は19時台に10名さまが一気に押し寄せるラッシュがありました/(^o^)\

ちょうどその時間に担当されたひろかつトレーナー、本当にお疲れさまでした!

一方、遅い時間は暇なこうたトレーナーでした/(^o^)\

 
さて、本日にアップした画像は、12月から1月の営業予定です!

まず、今週土曜日(12日)は大掃除にて、20時でcloseいたしますm(._.)m

土曜日の夜間にお越しになる会員さま、ご了承下さいませ。

次に、年末年始ですが…

12/28〜29と1/4〜5の月・火曜日は夜9時までの営業といたします。

そして、1/30〜1/3は、朝10時から夕方4時の営業といたします。

そう!今回も無休でやります!!

しかも昨年よりも営業時間を拡大しています(^o^)

年末年始も江南ジムをどうぞご利用下さい\(^o^)/


【右膝が痛いから】

本日の写真は、ひろかつトレーナーの練習風景です。

トレーナーのミットを断り、黙々とサンドバッグを打ち込んでいます。

ミットを受けない理由は、右膝が痛いから…

ミット打ち練習って、そんなに右膝使いましたっけ!?

そういえば…
”右膝が〜右膝が〜”と言って、先日のヤブタファイトにも出場されなかったですよね?(^_^;)

最近はボクシングよりも言い訳のほうが上手くなってきているようです(^o^)
 

さて、昨日飲み食いしたものをジムで燃やしに来た方は3名…、と忘年会参加者の1割ほどでした/(^o^)\

冬太りが定着する前にジムで身体を動かすようにして下さいね\(^o^)/


【金曜日でしたが…】


“明日は忘年会にて、夕方5:30closeです”

本日は最近少ない金曜日…

kazuトレーナーは今週も暇そうにしているかな〜…と思いながらジムにかけつけてみると、会員さまがいっぱい/(^o^)\

kazuトレーナーも大忙しでした!

週末・金曜日で駐車場が溢れるほどになるのは、リニューアル5月以降初めてではないでしょうか!?

一方、土曜日の夜間は相変わらず暇なときが多いですが…(´Д` )
 

さて、そんな明日ですが… 江南ボクシングジム主催の忘年会です!

今回は……焼肉\(^o^)/

おいしいお肉をつまみながらスタッフ・関係者・会員さま同士の交流を深めましょう!

飛び入り参加もジムまで連絡頂ければギリギリ間に合いますので、ご参加お待ちしていますm(_ _)m

場所:石板亭たか
開始時刻:18:30 (21:00一旦〆)
会費:¥4,000

【忘年会2015】


今日は江南ジム主催の忘年会でした!

お集まり頂いた皆さまありがとうございました\(^o^)/

今回は焼肉☆
質・量ともに頑張ったつもりですが、皆さまご満足いただけましたでしょうか?

普段のジム内ではゆっくりお話する機会が少ないですが、このような場でのんびりワイワイ出来て、主催した私も楽しかったです(^O^)

お仕事やプライベートの忘年会、飲み会が重なり、お越しになれなかった会員さま、次は3月に創立10年記念を行う予定ですので、是非ともご参加くださいm(_ _)m

追記
来週土曜日は、大掃除デーとして時短予定です。
また後日、正式に告知いたしますので、ご確認お願いいたします。

【本日の指導風景byひろかつトレーナー】


”忘年会は明後日土曜日です”

本日は、10日振りひろかつトレーナーの指導を見ることができました\(^o^)/

写真はその指導風景です。

お得意のミットはもちろん、通称”丸ミット”を用いたバリエーションある指導から、パンチは当てないマスボクシングや、学生会員さまとのスパーリングもこなしました(^o^)

 来週は通常通りの月・火・木の予定ですが、再来週は火・木と不在予定ですので、ご了承くださいm(._.)m
 
 
さて、忘年会ですが、明後日土曜日開催です\(^o^)/

要項は下記の通りですので、ご確認くださいm(._.)m

12/5(土)
18:30開始 (21:00に一旦〆)
石板亭たか (焼肉)
 (江南市民体育館向かい側)
http://www.sekiban-taka.com
会費:4000円
(学生等割引あり)

参加者は10分前には現地にお集まりくださいm(._.)m


【一児のパパさん(^o^)】

"12月になりました\(^o^)/”

本日はサブトレーナーの担当時間が急遽変更となり、18時半からKUBOYトレーナー、21時からシンイチトレーナーでした。

ひろかつトレーナーは、明後日木曜日から戻ってきます(^o^)
が、再来週もまた不在となります(^_^;)

今後も変更があるときは逐次、ホームページ”営業時間”、Twitter、そしてFacebookに掲載しますので、そちらをご覧くださいm(._.)m
 
  
さて、本日から12月です\(^o^)/

今年も1年あっという間でしたね!…みたいな常套句はさておき…

ここ最近寒くなってきていますが、写真1枚目のように週末からまた少し寒くなりそうです(−_−#)

早速、喉を再び痛めた私ですが、皆様も体調にはくれぐれも留意されてくださいm(._.)m

 
そして、最後の写真2枚は、江南ジムでも超がつくほど古株の会員さま。

高校生の頃から通い始め約10年、今では一児のパパさんです(^o^)

仕事や家庭が忙しくあまり来れない日が続きますが、時間を見つけて遊びに…いや練習、肉体鍛練しに来てくださいね\(^o^)/

【初のヘッドギア】


”ドアノブ直しました”

本日の写真は、初めてヘッドギアを着けて、ディフェンス練習を体験された会員さまです!

「カラダあったまったらヘッドギア着けて」

って…横山トレーナー、その会員さまは、まだ経験ないですよヽ(´o`;

…ですが、過去にジャブ避け練習をされた経験か、上手く躱せていましたd(^_^o)

少しずつ練習内容もステップアップさせていきましょう\(^o^)/
  
 
追加で余談ですが、ドアノブを修理しました\(^o^)/

”ねぇ!ドアノブ壊れてるよ!”

と、一番に気づいた厄年の会員さまが、直っていることに気づかずスルーされたのには、大変心外でしたが…(-_-)

備品修理は逐次行っていきますので、他の会員さまも気づいた点は遠慮なくスタッフに伝えてください\(^o^)/

【ヤブタファイトお疲れさまでした!】


本日は岐阜経済大学にて岐阜薮田ボクシングジム様主催のスパーリング大会”ヤブタファイト”が開催され、江南ジムからは、学生会員さま1名が参加しました\(^o^)/

結果は…

判定勝ち(>_<)

嬉しい1勝をあげることができました!!

ただし、相手の圧力に押され下がりがちでしたので、印象はあまりよくなく次の課題が明確になりました。

手数が出たのでよかったですが、相手選手の攻勢によってはポイントが相手側に流れていただろう…という厳しめの身内評価です(^_^;)
 
  
さて、今日のようにスパーリング大会のような場を経験することは、会員さまにとっては、ステップアップに繋がる良い機になりますねd(^_^o)

今回のヤブタファイトでスパーリングの機会を提供して下さった薮田ジムと岩田会長様、ありがとうございました!

また、薮田ジムの相手選手さま。
勝敗はついてしまうスパーリング大会ですが、”プレスを受けて下がってしまう”という、出場会員さまの課題を明確にできたのは、今回のご縁があってのことかと思います。
ありがとうございました!

そして、関係ジムと出場選手の皆さま、1日お疲れさまでした!

最後に、セコンドに駆けつけてくれたKUBOYトレーナーと応援に車を出して下さった会員さま、ありがとうございましたm(._.)m
 

本日のスパーリング大会に出られなかった会員さま皆さまは、次回のスパーリング大会出場に向けて練習に打ち込んでいきましょう\(^o^)/
 
  
追記
    
江南ジムで留守番して下さった、kazuトレーナーも忘れてないですよ!
ありがとうございましたm(._.)m

【明日はヤブタファイトです!】


”来週土曜日は忘年会です”

本日の写真は、明日のヤブタファイトへの出場選手が最終調整を行っている様子です。

江南ジムからは今回1名だけですが、9:30開始後の第5試合と早いうちに試合順がまわってきます。

過去のスパーリング大会では、なかなか練習どおりの実力を出せない会員さまですので、私的には勝ち負けよりも、如何に普段通りに動けるかが次に繋がる意味で大切かと思っています。

応援よろしくお願いいたします\(^o^)/

最後に、江南ジムからスタッフ協力頂ける皆さま、応援して下さる皆さま、そして大会関係者の皆さま、明日はよろしくお願いいたしますm(._.)m
 
  
P.S
試合へのスタッフ出張のため、明日日曜日は16時までの営業となります。
普段、日曜日夕刻にお越しになる会員さまはご注意くださいm(._.)m

P.P.S
来週土曜日(12/5)は、江南ジム主催の忘年会です!
質を考慮した焼肉にて、材料の予約がありますので、なるべく12/3(木)までにジム内掲示板ご記入いただくか、メールにてご連絡ください。
また、この日も時短営業(17:30まで)ですので、ご了承願いますm(._.)m

【ジャブ→左ボディ】

本日の写真は、学生会員さまの練習風景です。

ミットで行う「ジャブからの左ボディ」を実際にライトスパーリングで実践しました\(^o^)/

ミットではトレーナー側が距離を合わせられるので、打ち手の学生会員さまは感じていなかったようですが、”実際の距離でのボディの遠さ”を体験してもらったところ…

…今までの打ち方だと、パンチが届かない!!/(^o^)\

実際に今回の練習を通して”なるほど!”と納得して頂けたご様子。

これからも実際とイメージとをすり合わせながら練習を積んでいきましょう\(^o^)/


【本日の指導風景】


本日はひろかつトレーナー不在で、横山メイントレーナーと、こうたトレーナー、シンイチトレーナーで営業しました\(^o^)/

写真はその時の様子です!

3人3色のミット指導で、コンビネーションも様々です(^o^)

今日で言えば…

完全燃焼系 (;´▽`A

誉め殺し系 (*^o^*)

小難しい系 ( ゚д゚)はぁ?

…といった感じでしょうか?

是非とも色々なミットを受けてみてください\(^o^)/

【本日の指導風景byシンイチトレーナー】


本日は夜7時からの営業でしたが、早い時間から混み合いました\(^o^)/

今週はKUBOYトレーナーは応援に来てもらうことができず…てんてこ舞いでした/(^o^)\

写真はそんな中でのシンイチトレーナーの指導風景です。

ミットはもちろんマスボクシング、スパーリング、殴られ屋など…カラダ張ってます/(^o^)\

明日木曜日もひろかつトレーナーに代わり、こうたトレーナーと担当予定です!

寒くなってきたこの時期こそカラダを動かして燃焼体質を手に入れましょう\(^o^)/

【ひろかつトレーナーがっかり】

【ひろかつトレーナーがっかり】

”写真は、見ての通りの…”

本日は火曜日。

連休明けということで、たくさんの会員さまがいらっしゃるぞ( ゚д゚)と構えていたら、びっくり!

19時〜21時はほかの平日より少ない1日でした/(^o^)\

これにはひろかつトレーナーもがっかり…orz

今週木曜日ちょこちょこジムに来れない日が続くので、ひろかつトレーナーのミットを受けたい会員さまは、出勤表をご確認ください。
 
  
さて、本日の写真は…

とうとうアレのデザインがまとまりました!

そう!!江南ジムのオリジナルTシャツです\(^o^)/

デザインはもう少し弄るところがあるのですが、今回のものはプロトタイプとして、またスタッフ用として、何枚か製作します!

業者も2〜3社ぐらいにお願いして、また、デザインも多少修正しながらよりよいものに仕上げていければ、と思っています(^o^)

こんなTシャツですが…、欲しい!という会員さまがいらっしゃれば、製作枚数を調整しますので、スタッフまでお声かけくださいm(._.)m


【祝日の江南ジム】

【祝日の江南ジム】

本日は祝日でしたが、いつもの月曜日通りの営業を行いました(^o^)

ただ、昼間にはKUBOYトレーナーにサポートに入ってもらい、夜はシンイチトレーナーがサポートに入りました\(^o^)/

写真1枚目は、KUBOYトレーナーのいた夕刻前のジム内の様子。

学生さまをはじめ、普段の平日より日中の会員さまが多めでした(^o^)

夜間はというと、誰もいない…(°_°)

というわけではなく、普段の月曜日ほどではないですが、お仕事上がりの会員さまほか、日中は予定があったという会員さまなどお見えになりました。
  

写真2枚3枚目は、そんな夜間でのスパーリング風景です。

久々に学生会員さまとのスパーリングでしたが、パンチが伸びるようになっていまり、距離感が良くなっていたりと、上達している様子が伺えましたd(^_^o)

この調子で練習を続けて強くなっていきましょう\(^o^)/

【ディフェンス練習やってみますか?】

【ディフェンス練習やってみますか?】

本日は3連休の中日の日曜日でした(^o^)

今日もそうでしたがこのパターンの日曜日は少なめなんですよね(^_^;)

皆さん、どこかに遊びにいってるのでしょうか(?_?)
 

さて、本日の写真はディフェンス練習の様子です。

水曜日の投稿の会員さまに続き、長けれどこれまで体験したことのなかった”避ける専門”の練習を行っていただきました\(^o^)/

こちらの会員さまは、月初の投稿でも触れた今月のみ復帰の会員さまで、お歳も50代前半ですが、ミットも常連会員さまと同じ内容をすんなりこなしてしまい、サンドバッグのあとのディフェンス練習…と、この体力水準の高さには脱帽です!

明日明後日も市内にいらっしゃるということなので、またジムにいらしてくださいm(._.)m
 

最後に、明日は祝日ですが、お昼の1時から夜の11時まで営業しております。

お休みの方もお仕事の方もどうぞご利用ください\(^o^)/

【忘年会やります\(^o^)/】

本日(11/21)分の更新遅れました/(^o^)\

決して寝てた訳じゃないですからね!(°_°)
 

さて、今回の話題は休会を含む会員さま向けの話題になりますm(._.)m

ジム内掲示板には貼り出していましたが、12/5(土)に江南ジム主催の忘年会を開催いたします。

今回心陽家さまの予約がとれませんでした(!)ので、和食に代わり、焼肉にしました\(^o^)/

お店は石板亭たかさまです!
http://www.sekiban-taka.com

内容は、
「コース+ソフトドリンクバー+全体上限額に達するまでのドリンク注文」
という形をとらせてもらう予定です。

あとは、ジムから何かしら?あるかもしれません( ̄+ー ̄)

となり同士の席の近い”掘りごたつ席”にてワイワイできるかと思います(^o^)

12/3まで受け付けていますので、是非ともご参加くださいm(._.)m


【復調】


本日の写真は、横山トレーナーのミットの様子です。

最近風邪気味で喉痛や身体のだるさを感じていたようでしたが、とうとう治ってきたので、お得意のミット指導もキツくなっていきます/(^o^)\

あんまりやり過ぎないでくださいね(^_^;)

逆にドMな方は”ミットお願いします!”とお声をかけて頂けると満面の笑みを浮かべながらヘロヘロになるまでミットを持ってもらえるかと思いますd(^_^o)

一方、私も念のためマスクをしていますが、喉風邪から復活しております!

こうたトレーナーもほぼ良くなったとか(^o^)
 
スペースから溢れるほどの会員さま!というほど混み合うことはまずない江南ジムですが、水曜日以外の忙しい時間帯は最低2名のトレーナー体制を敷いていますので、会員さまはトレーナー陣をドンドンご活用ください!

【ドアノブを直せる方、募集!】


”大掃除やりますか\(^o^)/”

本日はkazuトレーナーとこうたトレーナーが夜以降を担当しました!

今日の会員さまもなかなか多かったので、風邪気味の横山トレーナーも助かったとのことですm(._.)m
 
明日もこの2人が担当しますので、よろしくお願いいたします\(^o^)/


さて、本日の写真はこうたトレーナーのトイレ掃除の様子です。

こうたトレーナーの尽力で?江南ジムのトイレは綺麗に保たれてます\(^o^)/

年末も近づいていますし、優しいKUBOYトレーナーも手伝ってくれるというので、12月どこかで大掃除デーとして時短営業とさせてもらい、私と3人で掃除しちゃいますか!

 
最後に、またトイレネタですが…

江南ジムのトイレのドアノブが調子悪めです/(^o^)\

ドアノブを一定の角度に持ってこないと鍵がかかりません(^_^;)

どなたかドアノブ修理のご見識のある方か、むしろ直していただける方、募集しておりますm(._.)m


【雨の水曜日…2人体制も…?】


”スーパーマン現る”

本日は初の水曜日2人体制でしたが…天候は雨/(^o^)\

少ないかなー、と思っていたらオープンの7時から早速会員さまが起こしになられました\(^o^)/(写真1枚目

7時台からイキナリ混雑し、胃の中のフライドチキンが出てくるかと思いました( ;´Д`)

ありがとう。KUBOYトレーナー。
そんな中、駆けつけてくれて(つД`)(写真2枚目

 
さて、そんな今日は…

「2人いるから皆さんにもオフェンス練習やディフェンス練習を体験してもらったり色々できるぞー!」

と意気込んでいたら、裏方的な仕事やら、スーパーマンが現れる(写真3枚目)やらで、思っていたほどのことができず、私の要領の悪さが際立ちました_| ̄|○

物足りなかった会員さま、申し訳ありませんでした(>_<)
 
そんな中でも、江南ジムの在籍の長い会員さまに、避ける練習に初トライ?していただけました\(^o^)/(写真4枚目

長くボクシングをやっていても、まだやったことないことや、新しく試しにやってみたいことなど、色々出てくるかと思いますので、江南ジムのトレーナー陣を存分にご活用ください!
 

追記
来週水曜日は私独りですので、どうぞお手柔らかにお願いします\(^o^)/

【本日のジムの様子】


”明日水曜日は2人体制でいきます”

本日は、ひろかつトレーナーに代わり、KUBOYトレーナーとシンイチトレーナーが出勤しました(^o^)

写真は20時台の様子です。

選手志望の会員さまが横山トレーナーの実践テクニック指導を受ける横で、KUBOYトレーナーが今月入会の会員さまにミット指導を行っていますd(^_^o)

シンイチトレーナーは何をしてるかって!?

…指導ではなく、写真撮影ですよ!(^o^)

ひろかつトレーナーは木曜日も不在ですので、次はkazuトレーナーとこうたトレーナーが出勤します。

なお、明日は水曜日で、19時からの営業ですが、KUBOYトレーナーとシンイチトレーナーと初の水曜日2人体制で営業いたします\(^o^)/

そういう日に限って、会員さまが少なかったりしてね!/(^o^)\

明日も雨模様ですが、どうぞ江南ジムをご利用ください。

【トレーナーさんも練習しますpart2】

”ひろかつトレーナー、お休み続きます”

本日の写真はシンイチトレーナーの練習風景です。

月曜日の夜間を担当されるこうたトレーナーに指導を受けます(^o^)

久々のミットは1Rでヘロヘロです/(^o^)\

逆に指導をする側の時は、”スタミナ大切だよー!”とかいう癖に情けない!!

トレーナーさんも説得力を落とさないためにも練習していきましょう\(^o^)/

 
さて、明日火曜日と明々後日木曜日はひろかつトレーナーがお休みです。

代わりにそれぞれ、KUBOYトレーナーとシンイチトレーナー、kazuトレーナーとこうたトレーナーが、指導にあたりますので、よろしくお願いしますm(._.)m

【リ、リーサルウェポン江南さんじゃないですか!?】


今日は思っていたほど天気が崩れず、過ごしやすい1日でした(^o^)

そんな日の江南ジムの練習風景…

写真はライトスパーリングの様子を写したものですが、…

赤色の防具を着けてるのは、リーサルウェポン江南(Sr.)さんじゃないですか!!

来るヤブタファイトには出場せず、沈黙を貫いているリーサルウェポン江南さんですが、今日はこっそり?軽めのスパーリングを行っていました\(^o^)/

青の会員さまも久々ですね(^o^)

お二人ともいつかスパーリング大会に出場されることを楽しみにしています!

  
さて、本日は時短営業でしたが、思っていたよりも多くの会員さまにお越しいただけました\(^o^)/

次回の時短営業予定日は、11/29(日)になります。
(終わりが19時→16時)

決定しましたら、掲示等を行いますので、会員の皆さまはお間違えのないようお願いいたしますm(._.)m

【明日日曜日は16時までです】

今日は日中の会員さまの少ないタイミングを見計らって、先日届いたラックを組み立てました。

プリンタやBDプレーヤーなどが増えてものが溢れかえっていましたが、コレでスッキリです\(^o^)/

テレビの方は、スマホカメラやパソコンからも映像を写せるようにしたので、撮影したスパーリングの様子なども観れるようになりました!

本日も早速、
「自分の動きを見てみたい(^o^)」
という会員さまがいらっしゃったので、ミットの様子を撮影してテレビ画面で見てみました。

(その時の写真をupしたかったのですが…撮り忘れましたorz)

「思ったよりもガードが上がってない!(>_<)」

などの気づきができ、自分の動きを客観的に見るのも勉強になりますねd(^_^o)

備品をうまく活用して会員さまのスキルアップに繋がれば!と思いっています(^o^)

 
さて、明日日曜日はスタッフ不在により、夕方4時までの営業となります。

日曜日の遅い時間にお越しになる会員さまはお間違えなきようご注意願いますm(._.)m

【本日の指導風景 by KUBOY, kazu, & コウタトレーナー】


本日は3人のサブトレーナーによる入れ替わり指導体制にて、夕刻以降の営業を行いました\(^o^)/

私を含めれば、ひろかつトレーナー以外が揃うレアな日となりました!

まず、11/3以来のKUBOYトレーナー。

ジムに着いて早速、今月入会された女性会員さまに丸ミット指導を行います(^o^)/(写真1)

次に、11月から日曜日午前に加え、金曜日も担当になったkazuトレーナー。

自らのお腹を差し出してのボディブロー指導で、ベテラン?女性会員さまのストレス解消もバッチリですo(^_-)O
 (写真2)

そして、コウタトレーナーも夜間に駆けつけました!(写真3)
 
 
そんな本日、来るヤブタファイトに出場を希望する学生会員さまも上記3トレーナー皆さまから指導を受けます。(写真4〜6)

江南ジムのトレーナーはいくら使っても追加費用などはありませんので、分からないことや上達させたいスキルなどを質問するなどしてドンドンご活用下さい\(^o^)/
 

他方、横山トレーナーと私は風邪で途中早退でしたが…_| ̄|○

コウタトレーナーもやや喉風邪気味のようですね(^_^;)

まさかの発端は…私かΣ(; ´Д`)!?

皆さまも風邪には気をつけて下さいm(._.)m

【掃除のお兄さん】

本日の写真は、コウタトレーナーの指導風景…ならぬ、清掃風景です。

今日は遅い時間に練習に来られる会員さまがおらず、手持ち無沙汰なコウタトレーナーは清掃を行います(^o^)

埃がたまっていたブラインドもキレイになりました\(^o^)/

会員さまがいらっしゃらないので、シャワー室の清掃もフライングスタートです。

こんな感じで、江南ジムは清潔さを保てるよう取り組んでおります\(^o^)/

余談ですが、季節の変わり目…共用のボディソープも”さっぱりさらさら系”から”うるおいしっとり系”に変えました(^o^)

どうぞご利用下さい。

【水曜日は夜7時からです】

本日は開店前からジムの前でお待ちになっている会員さまがいらっしゃり、混み合う1日となるか( ゚д゚)と覚悟をしていたら、いつもよりも少なめでした(^_^;)

写真は10時半過ぎに練習を終えて帰る、本日最後の会員さま。

ここのところ5連勤?されてています(^o^)

スパーリングする!という他の会員さま、負けずに練習しましょう\(^o^)/

 
さて、会員さまが少ないときは掃除をします!

本日はリングの洗剤拭き。

ダスキンさんのノンオイルモップなるものが使いやすいんですよねd(^_^o)(写真2枚目)

あとは、シャワー室も少し黒カビが発生してきたかな?

コウタトレーナー、今度一緒にシャワー室の大掃除をしましょう\(^o^)/

【とうとう設置されました!】

本日は多くの会員さまにお越し頂きました\(^o^)/

いつもながら会員さまの多いの火曜日です。

さて、本日の写真は、仕事上がりにお越しになった会員さまが引けた後の21時半頃のジム内の様子。

鏡の上に見慣れないものがあります…

そうです!

とうとう江南ジムにもテレビが設置されました\(^o^)/

50型で全てパナソニックで揃えました\(^o^)/

心の中では60型が欲しかったかも…


このテレビですが、その前月の著名な試合や日本人の試合などを流していく予定です。

その他、録画したスパーリングなども映せたらと思います。

”俺のカッコイイところを延々と写してよ(^。^)”
という方もメディアをご準備して頂けたら映像を流しますので、お声かけ下さいm(._.)m

【会員さまの声】

最近は朝晩が肌寒くなり、サイクラーの私には段々と辛い時期になってきました/(^o^)\
 
 
さて、本日の写真は、ボクシングにハマって頂いた?会員さまの練習風景です。

普段の練習メニューから少し踏み込んで、オフェンス〜ディフェンス練習や、パンチを当てないマスボクシングなどを行って頂いたところ…

「実際にパンチを当てる、避けるというのがやってみると面白い!」
「もっと思ったように動けるようになりたい!」
「ボクシングが今、楽しい!」

などのお声を頂きました\(^o^)/

可愛い年頃のお子さんのいらっしゃるパパさん会員さまで、お仕事の出勤時間が様々ですが、時にはお仕事前の昼間や、時にはお仕事上がりの夜間などに自分の時間を確保し、ジムにお越しになって練習をされています\(^o^)/

ボクシングにハマり、楽しんで頂けることは、トレーナーの一人として大変嬉しく思います(>_<)

こらからもボクシングと、ご自身の上達を楽しんでいきましょう\(^o^)/

【気持ちはスパーリングで】

本日は久々の雨模様でしたが、雨天の中お越しになった会員皆様ありがとうございました\(^o^)/

本日の写真は、スパーリング風景です。

ヘビーウェイトなお二人が気分はガチスパーリング(中身はマスボクシング)を行いました!

また、閉店際にも気分はガチスパーリング(中身はライトスパー)が行われました。

1枚目の黒の会員さまはかなり久々のマスボクシングとのことでしたが、良い刺激になったでしょうか?

2枚目の黒の学生会員さまは今回初めてお相手して頂いた会員さまのテクニックやコンビネーションを盗んでいきましょう(^o^)

そして、1日2度もガチスパーリングを行っちゃう青ヘッドギアの会員さま、さすがですね!

最近お腹周りが気になるとのことですが、今日の調子で練習をこなしていけば、即凹かと思います\(^o^)/

また明日から頑張って練習していきましょう\(^o^)/
 
  
追記
今週の火曜日にとうとう”アレ”が設置される予定です!
…が、中身がないので、しばらくは飾りかと思いますがご了承くださいm(._.)m

【本日の指導風景byKUBOYトレーナー】

 
”スパーリングしますか?”

本日土曜日も会員さま多めの1日となりました\(^o^)/

日中は多かったのですが、夜はやはり…

こうたトレーナー…寂しそうでした(>_<)
 

さて、本日の写真はKUBOYトレーナーのスパーリングの様子です。

指導担当日ではなかったのですが、要望を受けて出ていただきました\(^o^)/

そこで出くわしたのは、スパーリングやりたくて復活したF氏。

身長は大きく変わらずとも、体重差は30キロ近く/(^o^)\

そんなこと関係なくスパーリングを平然と引き受けちゃうKUBOYに、痺れる、あこがれるゥッ!!

その後は、学生会員さまらの指導を行ってもらいましたm(._.)m
 
 
さて、明日は日曜日ですので朝9時から営業しております。

江南ジムと朝担当のkazuトレーナー(のお腹)をどうぞご利用下さいm(._.)m

【トレーナーさんも練習します】

本日はいつも少なめの金曜日の割にお越しになる会員さまが多めでした(^o^)

19時から担当されたkazuトレーナーおつかれさまでしたm(._.)m

逆に遅い時間はいつもお越しになるメンバーが見えず貸切モードでした(^_^;)
 
  
さて、今日の写真はそんな時間帯にジムを専有してトレーニングをされるこうたトレーナーです。

最近は自分の練習が出来ていないと、練習をされています((c=(゚o゚;;

トレーナー皆さんはスパーリングなども受ける身なので、自分自身のトレーニングも必須ですよね!

こんなことを書いている私自信も練習しなくては…σ(^_^;)

こうたトレーナーは明日の夜間のトレーナーを担当していますので、金曜日以上に人の少ない土曜日の夜間…皆様どうぞご利用下さい\(^o^)/

【ボディ愛好会に入らないか?】

【ボディ愛好会に入らないか?】

本日のゴールデンタイムは久々に大賑わいとなりました\(^o^)/

昨日に続き、本日新たに女性会員さまや学生会員さまがご入会になり嬉しい限りです(>_<)
 
  
さて、本日の写真は”ボディ打ち”を交互に行う会員さまの練習風景です。

苦痛を伴う練習ですが、ボディブローの耐え方を覚えてスパーリングに活かしていきましょう\(^o^)/
 
  
さて、こんなことをしていると影でウォームアップを始める方がひとり…

「俺のボディ打つ?むしろ俺が打ってあげるよ(^ρ^)」

そんな横槍を入れる方がいらっしゃるのです…

そう!ボディ愛好会のkazuトレーナがね!
 
  
…という訳で、明日金曜日はkazuトレーナーと、私(都合によってはこうたトレーナー)が担当予定です\(^o^)/

よろしくお願いします。
 
  
※ボディ愛好会とは…
  強烈なボディブローと、それに耐え得る頑丈なボディを手に入れることを目的とした会。
 会長はkazuトレーナー。
打つ側はもちろん”打たれる側も”笑顔に満ち溢れます。
  なお、大多数の一般の会員さまには、一切関係ありませんので、ご安心下さいm(._.)m



【風邪気味ですみませんでした(-。-;】

本日は水曜日でしたので、夜7時からの営業でした!

私の担当する1日…。
風邪気味でしたのでマスクをしての指導でしたが、
「まぁ水曜日だし、少ないだろう(^ρ^)」
…と余裕をかましてスタートを切りました(^o^)

調子こいてスパーリングなんかもこなす(1枚目)と、お越しになる会員さまが早い時間から続き、前半で残りライフは既に0… _| ̄|(ン、)

後半お越しになった、本日入会の女性会員さまや入って間もない一般会員さま・高校生会員さま(2枚目)には十分な指導ができず、また、遅くにいらっしゃった濃い面々の会員さま皆さま(3枚目)にもガチガチなミットを行えず申し訳ありませんでしたm(_ _)m

そんな中、女性会員さま一般会員さまに指導補助して頂いた会員さま、本当にありがとうございました!(>_<)

明日は、
ひろかつトレーナー、
こうたトレーナー、
よろしく…頼みます……_| ̄|(ン、)
 
  
追記
薮田ジム岩田会長から来るヤブタファイトのご案内FAXをいただきました\(^o^)/
掲示板に貼り出していますので、出場希望者は要項をご確認ください\(^o^)/

【祝日の江南ジム】

本日は祝日でしたが、13時から23時まで営業しました\(^o^)/

江南ジムは祝日も該当曜日どおりの営業ですので、お仕事の方もどうぞご利用ください\(^o^)/
 
  
さて、本日の写真は、そんな祝日の夜間の様子。

やはり休みの方が多く、基本的には早い時間にひけてしまいます/(^o^)\

写真1枚目は、夜9時過ぎの様子。
このまま誰も来ないかと思っていたら…、学生さまがお越しになりました\(^o^)/(写真2枚目)

そうこうしていると、お仕事上がりの会員さまもお越しになったので、遅い時間ながらスパーリングなど行われました\(^o^)/

なんだかんだで会員さまが集中することはなかったものの、普段より多めの会員さまがお越しになる1日となり、助っ人に来てくれたKUBOYトレーナー、ひろかつトレーナーには大助かりです(>_<)
 
  
次の祝日は23日(月・祝)も13時から23時まで営業していますので、どうぞご利用ください\(^o^)/

【デートあるから練習いけません(>_<)】

さて、本日は急遽ひろかつトレーナーお休みでしたので、私が代理を務めました(^_^;)

なんとか回し、こうたトレーナーに引き継ぎ、只今ブログ更新中です(^o^)


さて、明日火曜日は祝日ですが、
”お昼1時から夜11時まで”
と通常通りの営業ですので、お間違いなきようお願いいたしますm(._.)m

なお、横山トレーナーのほか、
1:30〜3:30 KUBOYトレーナー
7:00〜9:00 ひろかつトレーナー
      〜close シンイチトレーナー
が担当します。

久々のKUBOYトレーナーです!笑
特に学生の皆さまは是非お昼の時間にお越しいただき、指導を受けてください\(^o^)/

昨日の投稿で、女子に落とされた高校生さま。
日頃からKUBOYトレーナーの指導を熱望するものの…
「明日は女の子と名古屋で遊ぶんで練習いけません…」
…とか、そんなんで大丈夫か!?

江南ジムでデートしちゃえよー(^ρ^)
 
  

最後になりましたが、
本日の写真1枚目は、トレーニング用のゴムチューブです。

柔らかいものを購入しました\(^o^)/

今後、トレーニングのレジュメもまとめ、ラミ掛けしていきますので、どうぞご活用ください。
(ガラス横の棚の最下段にメディシンボールと一緒に置いています)

写真2枚目は、
なんでしょうね?この大きな段ボール…
工事日がまだ調整中なのですが、とうとう江南ジムにも”アレ”が導入されます\(^o^)/

お楽しみに!!

【高校生、女子の〇〇に落ちる。】

本日から11月となりました!

食欲の秋深まり、また年末年始に向けて太りやすくなる時期の到来ですね/(^o^)\
 
  
本日は、しばらくお見えにならなかった会員さまが2名、久々にお越しになられました(^o^)

お二人ともお仕事の大変お忙しい方で、とりあえずは今月のみの復帰ということですので、運動不足解消と冬太り事前対策に身体を動かしていきましょう!
 
  
さて、本日の写真は朝からスパーリングを行った高校生会員さまと女性会員さまです。

普段からスパーリングをこなせる高校生会員さまに…

「(女性会員さまは)まだスパーリングできないから、(高校生さんは)軽く寸止めで、相手には全力で行ってもらっていいよね(^_−)−☆)」

とディフェンス練習を兼ねて”受けて”もらうことにしました。
 
  
その後に起きたことは、写真のとおり。

想像以上に強い左ボディブローのクリーンヒットに膝が折れ、腰が落ちる…

ダウンッ!!

とまではいかないものの、明らかに”効いた!”という感じ(^_^;)

このあとの高校生会員さまは、ずっと足を使って逃げていました。笑

まだスパーリング出来ない女性会員さまにやられちゃダメでしょ〜

高校生会員さまは、ディフェンススキル向上に、女性会員さまは、スパーリングデビューを目標に、
今後も日々の練習に取り組んでいきましょう\(^o^)/

【6ヶ月経過\(^o^)/】

波が読めない土曜日。

今日は先週に続きは多い1日でした!

先々週は暇だったんですけどね(^_^;)
 
  
さて、10月末をもって江南ボクシングジムはリニューアル6ヶ月が経過しました\(^o^)/

11月からは営業時間にあるような体制で営業してまいります。
(基本的な体制は変わっていません)
 
  
そして、写真2枚目はサブトレーナーさん方の紹介コーナーです(^o^)

今後は、写真掲載の名前でブログ・Facebookにも登場します。

似顔絵もつけました(^o^)

kazuトレーナーとKUBOYトレーナーは自信ありますが、他は似てないかも?です/(^o^)\
 
(ホームページのスタッフ紹介」も更新されています)
  
   
最後に年末にかけてですが、
12月の第一土曜日には忘年会も予定しており、また年末年始は”無休”で営業の予定です!!

今後とも江南ボクシングジムをよろしくお願いいたしますm(._.)m

【後輩指導】


【後輩指導】

本日の写真は、スパーリング大会出場を目指す学生会員さまと、久々?の指導にあたる”ときたまトレーナー”さんです。

身体を張って、スパーリングを通して技術を伝えます(^o^)

最近はほぼ毎日?の出勤率の会員さまですが、目標ができると練習に挑む気持ちも変わり、得るものも自然と増えますね\(^o^)/

このまま調子を上げて、来る日に備えていきましょう!!

激突☆アラフォー男子take2

本日の写真は、2回目のスパーリングとなるアラフォー会員さまのお二人です!

前回とは違い、お二人とも体力のある状態でスタートすることができました\(^o^)/

カウンター狙いの白の会員さまと、素早い出入りの赤の会員さまとの駆け引き・攻防が見ている側も楽しませてくれます!

今日は白の会員さまのほうが押してましたかね…!?

またのスパーリングtake3を楽しみにしてます\(^o^)/

【Welcome!江南ジム!!】

本日の写真は、ちょうど本日ご入会初練習にお越しになった大学生の会員さま。

武道経験者で、パンチの基本はバッチリです\(^o^)/

ただ、姿勢やパンチ(突き)の打ち方に武道で学んだ動きの癖が出てしまう…ということはありがちです(>_<)

前傾になったり、肩を入れたり、しっかりパンチを押し込んだり、などといったことは慣れていないことや違和感を感じられることが多いようです(^_^;)

今日はまず、ワンツーまでの練習でしたので、左フックから左右のアッパー、やがてはディフェンススキルやオフェンススキルを身につけていきましょう!!

目指せ!スパーリングデビュー\(^o^)/

【いつもより暇な火曜日】

本日の写真は夜9時過ぎのジム内の様子です。

普段の火曜日は混みがちですが、今日は普通の平日程度でした(^_^;)

月火木トレーナーさんがお休みだったので、日曜担当トレーナー二人で構えていたのに拍子抜けです。

…もっと来てくださいよー(>_<)

ブログネタもなければ、雨も降り出し、これから自転車で家に帰る私には試練が続きます/(^o^)\

 
そういうわけで、写真2枚目は青の共用ベッドギアです。

新しい癖に、なにか臭う…

私自身も過去に使用した時にそう感じました…

このちょっと臭うベッドギアですが、頑張って洗浄・消臭しました\(^o^)/

これを実際使った学生会員さんからも、「イイにおいがするようになってます!」と太鼓判(?)。

それ、洗剤の匂いですけどね!

青ベッドギアを敬遠していた方、また使ってみてくださいm(._.)m

これからも備品管理に力を入れていきます\(^o^)/

【本日の練習風景】

本日の写真は、夜9時過ぎの珍しい時間にお越しになった学生会員さま。

キレのある右ストレートからの左ボディで、サンドバッグからイイ音が響きます(^o^)

ただ、少し休みが多いので、スタミナが欲しいところですね(^_^;)

一緒の時間帯に練習されていたアラフォー男子会員さまのミット練習で、若者勝りのラッシュとパンチ量を目の当たりにされ、年齢関係なくスタミナがつくことはお分かりになられたハズ!

継続は力なり!!

少しずつで良いので、マックスパワーの持続時間を延ばしていきましょう\(^o^)/

【復活のF氏に再挑戦したい!】

本日の写真は、以前F氏とスパーリングを行い、クリーンヒットで途中ストップされてしまった会員さまの練習の様子です。

体重を想像させない軽やかな動きのF氏を捉えるべく、スピード対策練習を行っています(^o^)

いくつかの新たな武器を手に入れるべく特訓中ですので、今後のレベルアップに期待大です!

またの江南ジムヘビー級同士のスパーリングを楽しみに待っています\(^o^)/

【本日の練習風景】

”お休みいただきましたm(._.)m そして予告あります…”

日中の気温が程よくなってきて。連日がまさに運動日和です\(^o^)/

さて本日土曜日は、お昼過ぎから多くの会員さまがお越しになった上、複数の見学・体験の方から、新規入会の方もお越しになり、大変賑わいました(^-^)

  
写真1〜2は、その時々で少し落ち着いた時のものです。
 
 
写真3枚目では、友人を体験に連れてきて下さった会員さまが、
「俺を殴ってこいよー(^ρ^)」
と、パンチを受けてもらいました。

体験のご友人は良い経験ができたでしょうか?
 
  
写真4枚目は、会員さまが引けた後にお越しになった復活のF氏が、横山メイントレーナーから実践的なテクニック指導を受けています。

土日しか練習にこれないF氏…
ヤブタファイトには調整が間に合うかが不明なので出場はまた次回ですかね!?
  
  
P.S.
昨日は更新がなかったのですが、私のほう久々にお休みいただきました(^o^) 
フォローしていただけるスタッフの皆さまには感謝しております(>_<)
後日正式に告知いたしますが、次回は11/15(日)不在予定で、16時までの時短営業となる見込みですのでご了承下さいませm(._.)m
 
  
P.P.S.
本日忙しい中もポチポチとパソコンをいじっていましたが…ジム内設備増強の手続きを進めていました\(^o^)/
内容は…後日公開予定!?
11月中に導入予定なので、お楽しみに!

【激闘☆リバウンド王】

”ウイニング製サンドバッグ、復活ッ!”

本日の写真は、久々にお越しになった、江南ジムの誇るリバウンド王です\(^o^)/

サンドバッグへの打ち込み練習とメディシンボールを用いた体幹トレーニングを交互にこなされています(^o^)

そんなリバウンド王さん、最近出張続きで、外食ばかりとか(^_^;)

なんだか、少しずつふっくらしてきていませんか!?

いつかマイナス側にリバウンドしてくれることを楽しみしています(^o^)

超えろ!ラ○ザップ\(^o^)/
  
  
追記
写真でリバウンド王が使っているサンドバッグは先日新たに修復から戻ってきたものです(^o^)
硬いと不評な修理後のサンドバッグですが、今回のものは硬さがちょうど良いかも?

【本日の練習風景】

本日は水曜日でしたので、夜7時からの営業でした!

水曜日担当のトレーナーと言えば、そう!私です!!\(^o^)/

7〜9時と会員さまが立て続けにお越しになり、リニューアル以降で最も?濃度の濃い水曜日を体験しました(^o^)
 
  
写真1枚目は、9時20分の様子です。

9時前からお帰りなる会員さまが6名さま続き、まだ練習されている会員さまが残っているなぁ…と思っていたら、写真2枚目。

30分後9時50分には残り1名と一気に引けました/(^o^)\
 
  
そして、さらに30分後の10時20分の写真3枚目…

江南ジムからは、誰もいなくなった…
  
訳ではなく、遅くにお越しになった会員さまが1名さま。

ジムとトレーナーを貸切でアレコレ練習されて帰宅されました(^o^)
 
  
いつも水曜日はあまり多くないのですが…独りではなかなか大変な本日のゴールデンタイム2時間でした!
 

そして、明日木曜日もSトレーナーに代わり私が担当いたしますm(._.)m

お越しになる皆さま、どうぞお手柔らかにお願いします\(^o^)/

【復活ッ!プリンタ復活ッ!】

月初めに壊れたプリンターもセットアップ完了!

復活しました!

…復活というか更新ですが。

時間かかり過ぎとか言わないで(>_<)

最新のは色々機能が豊富でいいですね(^-^)
使い方もバッチリ把握したので、会員証やジム内ポップなどのプリントにガンガン使っていきます\(^o^)/
      

さて、本日は火曜日ですが、いつものSトレーナーさんが不在でしたので、日曜日担当のトレーナーさんに来ていただきましたd(^_^o)

明後日木曜日もSトレーナーは不在となりますが、おそらく私が対応いたしますので、よろしくお願いします/(^o^)\

【大会に向けて】

本日の写真は、月曜日トレーナーさんと来るスパーリング大会出場希望会員さまのスパーリングの様子です\(^o^)/

全力の3Rをトレーナーさんがいなします。

さすが、Sトレーナー。
終始余裕ですねd(^_^o)

会員さまはちょっとまだスタミナが不安かな〜(^_^;)

あと、ポジション二ングやコンビネーションも改良していきましょう\(^o^)/

この調子で目指せ!スパーリング大会出場!!!


【実戦練習多いデー】

本日は更新が遅くなりました(^_^;)

日曜日なので朝から営業でしたが、開店して間もない時間から活気がある1日でした\(^o^)/

たまたま希望者が重なったためなのか、スパーリングやマスボクシングなど、多くの方に行ってもらいボクシングを楽しんで頂けたのではないかと思います!

掲載写真は一部ですが、そのほかもマスボクシングやオフェンス・ディフェンス練習を行い、これまでなかなか機会がなかった方にも経験してもらえたことは嬉しく思いますd(^_^o)

今後も機会があれば、様々な練習にチャレンジしていきましょう\(^o^)/

復活のF?

【復活のF?】

昨日は更新する前に寝てしまいました/(^o^)\

本日の写真は、江南ジムに復帰したF氏です!

来るヤブタファイトに俺も出る!という勢いだったのですが、残り1.5ヶ月かつ仕事であまり練習来れないかもと、一旦保留中です(^_^;)

1ヶ月半ほどの休みがありましたが、体力や仕上がり状況と相談して出場するかどうか決めましょう\(^o^)/
 
  
また、プリンターとラミネーターも復活しました\(^o^)/

やり方がよくわからず、セットアップできてないですけどね!

お待たせしている会員証など逐次印刷していきますm(._.)m
 


【運動の秋とボクシング談義】

本日はお越しになる会員さまの多い1日となりました\(^o^)/

今シーズンは運動の秋…ながらお越しなる会員さま通常通りか、今の所の傾向やや少なめ(^_^;)

食欲の秋のほうに、会員さまが奪われてるのか!?
  
  
さて、本日の写真は、練習上がりの会員さまと横山メイントレーナーの談笑風景です。

年末メキシコに旅行に行く予定という会員さまと、過去の体験を踏まえた海外ボクシングの今昔を話されています(^o^)

終始ボクシングの練習ばかりではなく、まったりトークもするのも良いですねd(^_^o)
  
火曜・木曜日以外はそこまで混み合うことがないので、江南ジムで運動の秋をご堪能下さい!!
  
 
そんな傍らで、たこ焼き談義をしている私は、食欲の秋です\(^o^)/

【スパーリング!】

本日は水曜日でしたので、夜7時からの営業でしたが、開店直後から多くの会員さまに来ていただきました(^o^)

…遅い時間帯は逆に暇でしたけどね!
 
 
そんな本日は、江南ジムのOBの方に来ていただきました\(^o^)/

他ルールで現役で活躍され、結果も残されている選手で、現在、怪我で療養中でありながらわざわざ江南ジムまでお越しいただきスパーリングをして頂きましたm(_ _)m

まだ万全には遠い状況ですが、また怪我がよくなりましたら遊びに来てください\(^o^)/

【仲良しマスボクシング】

最近は夜間はジムの窓を開けっ放しにしていると肌寒く感じるほどになりました(^o^)
段々と秋が深まっているのがわかります。

さて、本日の写真は会社の同僚同士の会員さまのマスボクシング風景です。

よく時間を揃えていらっしゃり、練習上がりにはマスボクシングをされます\(^o^)/

”お前、それ、避けきれとらんやん(^o^)”

など、コミュニケーションをとりながら楽しまれています。

スパーリングは…(^_^;)という方も機会を見つけて、パンチを当てずに安全に行なえるマスボクシングをお楽しみ下さい\(^o^)/

【ストレス発散!】

本日は、連休最終日でしたが…お越しになる会員さまは夕刻以降が多く、平日と比べるとやや少ないか変わらない感じでした(^_^;)

お仕事の方も多かったみたいですね(^o^)
  
 
さて、本日の写真は全力でサンドバッグを殴る会員さまです。

思いきりのよい左フックがサンドバッグに突き刺さります\(^o^)/

これだけガツン、ガツンとパンチを打ち込むことができれば、スッキリしますよね(^o^)

 
パンチを打つということ自体が非日常的ですが、思いっきり力を振り絞って何かする…ということも日常ではあまりないのではないでしょうか?

ボクシングを通じて日頃のストレスを発散してみて下さい\(^o^)/

【まさかの出場!?】

昨日の予想では本日日曜日はお越しになる会員さまが増える予想でしたが…、

普通の日曜日でした(^o^)

このパターンは明日増えるのかなぁとも思いますが、並みの祝日に収まる気もします(^_^;)
 
  
さて、本日の写真は、自主トレに来られたSトレーナーです。

早速スパーリングをこなされましたが、相変わらず左フックがキレてます\(^o^)/

相手の右ガードの空いた顔へ、また右ストレートを躱してのボディがクリーンヒット!

練習の仕上げには、サンドバッグで追い込んだ後、じっくり筋トレ・ストレッチを行いました。

……
私の持つミットは受けてくれませんでしたけどね!!
  
 
さて、Sトレーナーがここまでしっかり練習されたのは久々では、と思われるのですが…(^.^)?

これは、来るヤブタファイトへの出場フラグか!?

【暇な土曜日でした/(^o^)\】

本日の写真は、19時半前のジム内の様子です。

小学生の会員さま1名が縄跳びをされています。

3連休の1日目は、投稿現時点(20時)でのペースですと、リニューアルの5月以降最も少ない土曜日となりそうです(^_^;)

まぁ…こういう日もありますね!
全く波が読めません(>_<)

そんな訳で、ブログ・Facebookに投稿中です(^o^)

水曜日定休日がなくなり、なかなか時間がとれなくなった掃除も捗ります(^-^)/
  
 
さて、明日日曜日は雨模様。
”雨”かつ”連休の中日”は少なめなのですが、増えるのではないか…と逆張り予想です。
 
  
そして、明後日3連休最終日。
通常の月曜日と同じく、お昼1時から夜11時まで営業しております(^o^)

連休最終日は多い時と少ない時と、波が読めませんが…連休2日目が多くて、3日目は少なくなる予想です(^o^)

普通にお仕事の方も多いかと思いますので、仕事上がりに江南ジムにて、汗を流されてください\(^o^)/
   
    
追記
スパーリング大会のヤブタファイトが11/29(日)に開催されます!
出場希望者はジム内ホワイトボードにお名前をお書きくださいm(._.)m
今のところ学生の2名さまが考え中?

【圧倒的不人気のピ…】

今日は江南ジムの備品についての、勝手に不人気ランキングです(^o^)
 
  
第3位は…

先日戻ってきた修理直後のサンドバッグです。

”硬過ぎる!”ということで、修理前のものより若干不人気です(^_^;)

馴染むまでもうしばし辛抱くださいm(._.)m
 
  
第2位は…

赤色やわらかサンドバッグです。

普通のサンドバッグに慣れた会員さまには、先のものとは逆に、”うちごたえが無い”、”軽すぎる”と不人気です。

力いっぱいパンチを押しこみたい方には、しっくりこないようですね(^_^;)
 
  
そして、圧倒的不名誉の第1位は…

ピンク色のパンチンググローブです\(^o^)/

写真は男性用共用グローブなのですが、使われているところを『未だに1度も見たことない』レベルの超絶不人気です!

実は、女性用にも同じカラーのグローブがあるですが、こちらも不人気で、ほぼ使われていません(^_^;)

これは色合いのせい!?

最近も、”特注マイグローブにピンク色が欲しい”という会員さまも、この色合いには難色を示しました…(-_-)

色合いについて、”トロピカルピンク”と呼ばれるような、”もっと赤色の強いピンク色”のほうがオシャレと感じるのはピンク色好きの私だけではないハズ!

 
さて、会員さまにはちょこちょこご意見を出していただきましたので…ウイニングさんには改善意見をだしてみましょうかね\(^o^)/

【トレーナーさんと本日の指導風景】

寒暖の差が大きくなり更衣室などの空調を、運動前の方に合わせて暖房か、運動上がりの方に合わせて冷房か悩めるシーズンです/(^o^)\

さて本日の写真は、今月から夜間のお手伝いに来ていただくことになったトレーナーさんの指導風景です\(^o^)/

ボクシングトレーナーは6年ぶりということでしたが、すぐに昔の感覚を取り戻してきたご様子です(^o^)

月・木・金・土曜日のいづれかで不定期出勤ですが、明日10/9(金)も21:30過ぎ頃から指導していますので、よろしくお願いしますm(._.)m

【本日のアクシデント】

最近はだいぶ涼しくなりました。

練習に来られる方は、夜は運動後に体を冷やさないようにしてください\(^o^)/
  
  
さて、本日はアクシデント?が続きました(>_<)

プリンター(1枚目)がカラー印刷できなくなり、ラミネーター(2枚目)も天に召されました…

写真提出後、まだ会員証を受け取っていない会員さまは、しばらくお待ちくださいm(._.)m

プリンター、ラミネーターってどこのどんなものを買えばいいんですかね?(^_^;)
  
 
そして、本日は私がトレーナーを務めましたが、まさかの忘れ物∑(゚Д゚)

ジーンズのままミットなどを行いました/(^o^)\

さらに、歯型をとって作ったマイマウスピースも何処かへ…

黒で歯の模様のついたマウスピースを見つけた方は教えて下さいm(._.)m
 

そして、こんな日に限って、スパーリング要請などが連続しました。

…勘弁してください/(^o^)\
 
なんとかこなして、今から帰路につきます…

皆さんも忘れ物にはくれぐれも気をつけてください!!
 
 


【トレーナーさんと指導風景】

昨日は久々にブログの更新がない日となりました(>_<)

私事ですが、記事書くか〜と思った矢先スマホがない!∑(゚Д゚;)と気づき…道中ポケットから落としたかと焦りましたが、なんのことはない、着替えのポケットの中に隠れていました/(^o^)\

今日からまた更新に勤しんでいきます!!
  
    
さて、本日の写真は久々登場!Sトレーナーの指導風景です(^o^)

いつもは月・火・木の19〜21時に固定で来ていただいています。

今月は再来週から月末にかけて、お仕事で来ていただけない日が何日かありますので、指導を受けたい会員さまは、今月中旬までにお越し下さい\(^o^)/

下旬の不在時は、日曜日担当トレーナーのどちらかが対応予定です。


【決戦☆アラフォー男子】

本日は、最多記録の先週と一転…いつもの日曜よりやや少なめの1日でした(^_^;)

エアコンなしで、気持ちよく動けるシーズンになりましたので、身体なまってるなぁ〜という方は、是非お越しになって練習で一汗かいてください(^-^)
 
  
さて、本日の写真は、アラフォー男子会員さまのスパーリング風景です。

全力でスパーリングをやりたい(>_<) という需要がマッチしたお二人が江南ジムのリングに立ちます。

どんな展開になるのか…と思っていたら、お二人とも早々に失速!/(^o^)\

それもそのはず。

トレーナーのミットをバッチバチに3ラウンド受けてからのスパーリングで、残りライフは互いに赤点滅/(^o^)\

なかなかお互いの練習時間が合わないということでの、突貫スパーリングでした。

また今月中にも時間を合わせて再戦するとのことですので、ベストな状態で拳を交えるその時を楽しみに待っています\(^o^)/

【修理品戻ってきました!】

本日は昼間から多くの会員さまにお越しいただきました\(^o^)/

夕方が引けましたが、暗くなってからまた会員さまが増えました(^o^)
  
 
さて、本日の写真は修理から戻ってきたウイニングのトレーニングバッグです。

中身の詰め替えと、外皮の二重巻き補強で元どおりです\(^o^)/

さすがはウイニングさん!

入口近くのサンドバッグスペース設置しましたので、ドンドン使って下さい\(^o^)/
 
 

【新トレーナーさんdébut】

本日から、夜間担当(月・木・金・土:21時半以降)で新しくサブトレーナーさんに来ていただくことになりました\(^o^)/

初日から、ミット・ディフェンス練習攻撃役・マスボクシングと大忙しです\(^o^)/

このサブトレーナーさん、実はスポーツトレーナーの学校卒業されて、過去にボクシングトレーナーの経験もある逸材(?)です\(^o^)/

トレーナーとしては、ブランク期間が長くあるので、まずは昔の感を取り戻しつつ、これからは江南ジムの盛り上げ役をお願いします\(^o^)/

【マスボクシング】

本日の写真はよく夜間遅めの時間にお越しになる2名様のマスボクシングの様子です。

お二人とも、

スパーリングは無理〜…

とのことでしたが、

マスボクシングであれば是非!

と、積極的にトライしていただけました\(^o^)/

練習時間は被りやすくてもなかなか手合わせしたことがない…、
という会員さまはよくいらっしゃるかと思いますので、そのような方々も機会を見つけて、安全なマスボクシングを行ってもらえたらと思いますd(^_^o)

【トレーナーさん☆大活躍】

本日も良い天気で、会員さまはどのぐらいお越しになるかな…と思っていたら、昨日少なかった反動か夜7〜9時のゴールデンタイムが賑わいました(^o^)

いつもどおり多い火曜日です\(^o^)/
 
   
さて、本日の写真はミット打ちの連続ショット。

左フックを躱しての右ストレートのコンビネーション!

ミットのいい音が響きますd(^_^o)
 
  
昨日本日といつものSトレーナーが不在だったので代わりに、日曜午前担当のトレーナーさんに出ていただきましたm(._.)m

「さすがにエライわ〜^^;」

と言ってしまうのもそのハズ。

急遽金曜日もトレーナーに出てもらったので、ご自身の練習も含めて、水・木・金・土・日・月・火と連勤中です\(^o^)/

連日のサポートありがとうございました!

次の日曜日までゆっくり休んで下さい\(^o^)/


【人型サンドバッグ】

本日は昨日の反動か、特に夜間に見える会員さまが少なく、月曜日にしては珍しい1日でした。

天気も気温も程よく、今日は多いかな〜と思っていたのですが波はやはり読めません(^_^;)
 
 
さて、本日の写真は学生会員さまのスパーリングの様子。

相手は動く人型サンドバッグです(^o^)

設定は足を使うアウトボクサー。

砲丸投げで鍛えた右腕のストレートでサンドバッグは吹き飛びますが、今日はあと一本がなかなか追いかけられなかったご様子。

今回の学生会員さまはプレッシャーのかけ方を身につけて自分のスタイルに磨いていきましょう\(^o^)/


追記

希望される学生会員さまはドンドン実践練習を行っていきましょう!

前もって伝えてもらえば、サブトレーナーの誰かが時間を合わせてお相手しますd(^_^o)

【マスボクシング】

本日日曜日は朝からコンスタントに会員さまがお越しになり、総数はリニューアル以来最も多くなった1日でした\(^o^)/

さて、本日の写真はサブトレーナーと江南ジム最年長選手の会員さまのマスボクシングの様子。

2ラウンド3分ずつでしたが、最後まで手数がやまないのは、普段の練習の賜物ですね!

日曜日月曜日が練習に来やすいということですので、また明日お待ちしています\(^o^)/

【本日の練習風景】

今日は江南市内の小学校は運動会とのことでしたが、その応援に行ったパパさん会員さまから、なんと運動会あがりの小学生会員さままで、練習に来られました!

昨日に続き少ないかな〜と思っていたら意外にも多かったです(^o^)
 
  
さて、本日の写真は、今月復帰された会員さまのミット練習の一枚です。

今日、2年ぶりぐらいに横山トレーナーのミットを受けました\(^o^)/

久々でキツかったかもしれませんが、少しずつ体力を戻していきましょう!


なお、明日は日曜日なので、朝9時から営業していますd(^_^o)

午前はいつもどおりのボディ愛好会のトレーナーさんが担当されます。

涼しい時間に練習を済ませて、充実した日曜日をお過ごし下さい\(^o^)/


【本日の練習風景】

本日は雨、かつ金曜日ということで、お越しになる会員さまは少なめでした。

特に最近の傾向では、7〜9時の通称:ゴールデンタイムの会員さまが少なく、逆に遅くなるとほぼ決まった会員さまがお越しになる感じです(^o^)

サブトレーナーも代わる代わるで、最近は日曜日午前担当のトレーナーさんがほぼ常勤しています!
 
 
本日の写真もその時のミットの様子。

パワフルかつテンポ良い感じが良いですね\(^o^)/
   

月・火・木のサブトレーナーさんは固定ですが、この度新たにメンバーが加わりそうですし…、
サブトレーナーさんの担当・分担を見直し&シャッフルしちゃいますかね!?
  

【おや、見慣れない人が…?】

”シルバーウィーク総括”

今年はシルバーウィークを通常営業としました。

最近は少しずつ涼しくなり、また、これまでの江南ジムの祝日営業は”昼間4時間の時短営業”でしたので、会員さまがお越しになるタイミングは昼過ぎが多いかな…、と思っていましたが、閉店時間が遅いせいか昼間に集中することはありませんでした。

夜間も平日と比べれば、やはり暇なのですが、まばらにお越しになったので、1日の総数としては通常の祝日よりは多いですが、平日の多い時よりは少ない…という感じでした(^o^)

今回の結果は今後の営業に活かさせてもらいます\(^o^)/

(年末年始も無休の予定です!)
   

さて、本日の写真ですが…

おや…?

見慣れない人がミットを持っているぞ…!?

よければ、夜間のトレーナー手伝ってもらえますかね?\(^o^)/

(女の子には優しく指導お願いします(>_<)NGジャブ100発!)

【この私が直撃を受けただとッ!?】

本日の写真は、ディフェンス練習の様子です。

手を痛めながら練習に来られる会員さまですが、パンチを打てないので、ミット代わり行いました\(^o^)/

シャドーボクシングでは、スムーズに頭を振れており、

”そんなゆっくりなパンチ、避けれるでしょ(^.^)”

と、自信満々での挑戦でしたが…、
いざやってみると…

まさかの、直撃!?

ソフトなグローブなので、防具なしでパンチをもらっても痛くないことは体験できたと思いますので、めげずに何度もトライしていきましょう\(^o^)/

【クーリングダウンに何をする?part2】

”明日水曜日は通常通り19〜23時の営業です”

連休の終わりも近づいてきましたが、シルバーウィークの江南ジムは、営業時間が長かったせいか、連休にしては多い感じです(^o^)

たまたまかもしれませんが、日曜日朝やお昼の営業開始直後はお越しになる会員さまが、普段の日曜祝日よりも少なく、思いの外夜間が多かったです。

明日は連休最終日。

夜7時からの営業ですが、どうなることか…
 
  
さて、本日はサイクリングマシンをクーリングダウンに活用する学生会員さまの1枚。

その日のメニューや残り体力・時間にもよりますが…

縄跳びやサイクリングマシンで、高めの心拍数を維持しつつ、まだ動くと汗ばむこの時期は、じんわり汗を流すのも、代謝up・脂肪燃焼に良いかと思います(^o^)

江南ジムにこじんまりと置いてあるサイクリングマシンは、利用者が限られていたりで、稼働率が低いですので、どうぞご活用下さい\(^o^)/

【カウンター!】

本日の写真は、スパーリング中の一枚です。

青の選手の左ジャブの戻るよりも早く!、引き際に合わせた!、黒の選手の右ストレート!!

綺麗にカウンターで炸裂です/(^o^)\

選手クラスの皆さんは、いつでもスパーリング大会や出稽古を受けられるよう、本格的に練習始めますか\(^o^)/

【修理戻ってきました!】

”パンチ強くなってない!?”

本日は日曜日。

朝から混むかな〜と思っていたら午前は暇で日中に混み合うといういつもと違う波がありました(^o^)
  
 
さて、本日の写真1枚目は、修理完了したサンドバッグです!

形が綺麗に整い、パンチをよく受ける部分は強化されています(^o^)
(けっこう硬いです(^_^;)

次のものをまた修理に出していきますので、直ったサンドバッグはドンドン使って下さい\(^o^)/
 
  
写真2枚目は、中学生の会員さまのオフェンス練習の様子。

この夏に入会された会員さまですが、ここ1ヶ月ほどで、パンチがより硬く、体重ものってドンドン重くなってきましたd(^_^o)

本人は自覚していないかもしれないですが、フォーム・体重の乗せ方、力の使い方が身についてきて
いる証拠かと思います(^o^)

この調子で実力つけていきましょう\(^o^)/

【シルバーウィーク突入!】

今日からシルバーウィークです!

長い方は27日までおやすみだとか⁉︎
ボクシングの練習も捗りますね\(^o^)/
 
  
さて、先に告知いたしましたとおり、明日日曜日は朝9時から夜8時半までの営業です!

他の日は通常通りの営業時間となります(^_^)

水曜日は連休最終日ということで、早めに練習される方が多いかと、朝から開けたかったのですが、スタッフの都合等つかず今回は見送りとなりました。

様々なお声をいただきましたが、この度はご了承お願いいたしますm(._.)m
  
  
最後に、愛車が召されてウォーカーに格下げ食らった私ですが、

”これ、いらないから使っていいよ(^o^)”

と、会員さまに自転車を譲っていただきました。

わざわざ修理した上にジムまで運んできていただきまして、ありがとうございます!!

私事で恐縮ですが、この場を借りてお礼申し上げますm(._.)m

【40代vs50代】


本日の写真は、首記のとおりの会員さま同士のスパーリング風景です。

今回のお二人の間でも歳の差がひとまわり以上ありますが、互いに年齢を感じさせない動きを見せていただきました(^.^)

歳を重ねても、若い人に負けないぐらい身体が動き、スパーリングなどもこなせるのはカッコイイですね!

私も同じぐらい歳になったときには、今日の会員さまのようになりたいです(^o^)

そのためには、練習を続けていかなければ…

継続は力なり\(^o^)/

【本日の練習風景】

本日の江南は雨で激しく降る時もありましたが、昼間は暇でしたが、夜間は賑わいました\(^o^)/

写真は夜9時半の様子で、投稿書き始めの現在10時半も7名の方が練習されています(^o^)

明日の雨の後は晴れる日が続き、気温も朝は20度を切り、最高気温も30度行くことはなさそうなので、身体を動かしやすい”運動の秋到来”ですね!

夏場に足が遠のいていた方や、この秋何か始めてみようという方もも是非江南ジムにトレーニングにお越しください\(^o^)/

【学生さん多いデー】

本日は夜8時過ぎて学生さんがドンドン増える不思議な日でした(^o^)

いつもならこの時間は、仕事上がりのサラリーマンが増えるのですが… (^_^;)
  

さて、本日の写真はそんな日のラストまで、ティーンエイジャーたちに独り紛れて練習されていたアラサー男子さまの練習風景。

奥でジムを後にしようとしている学生会員さまを余所目に、足上げ腹筋に勤しまれていますd(^_^o)

最後まで残ってトレーニングされるとは、練習生の鑑ですね!
 
  
皆さまも見習って…

…と、言いたい所ですが、学生の皆さまは深夜徘徊で補導されてはいけませんので、早めに練習を切り上げて帰りましょう\(^o^)/

江南市内の方はもちろん、一宮市、小牧市、犬山市、岩倉市、各務原市、大口町、扶桑町などから会員さんが江南ボクシングジムに集まり、皆さん良い汗をかいています!

興味のある方は、ぜひ見学にお越しください!