【注目☆トッピィ載ってます\(^o^)/】

 


今日も終日たくさんの方に練習に来てもらっている江南ジムです\(^o^)/


ただ、営業時間は長めに設定されているので、一気に混み合うことがないのがトレーナーとしても助かってます(^。^)


さて、写真1枚目は…


そろそろお手元に届いているでしょうか?


今月末発刊のトッピィです\(^o^)/


先々週ぐらいの予告投稿のとおり、江南ジムが載ってます(^o^)


もちろん記事には特典付٩( ᐛ )و


トッピィ特典を利用してご来場される方は、記事かその写真かをご持参いただけるとスムーズです。


これまでの統計では、約96%の方が、ダイエットや体型・健康管理を主目的に江南ジムに入会されています(^。^)


そして、続いている方は結果を出していますので…


そんな会員さん本人やトレーナーにお話を聞いてもらえると、より実感をもってもらえるかと思います\(^o^)/



なお、今日早速、20代の女性がトッピィを持参して入会して下さいました!


写真2枚目のとおり、kazuトレーナーのミット指導を受けています(^。^)


何よりkazuトレーナーが嬉しそうで楽しそうな絵ですが…


「思ってたより面白かった!」


というお声をいただき、僕も嬉しく思っています(^o^)


運動したいけど…とお悩みのアナタ! ご入会お待ちしています\(^o^)/



【強くなってきています】

 


今日の写真は、夕方に行われたスパーリングの様子(^o^)


シンイチトレーナーが相手を受けてます(^。^)


経験者であるティーネイジャーな会員さんですが…


ここに来てまたメキメキと実力をつけている感じです\(^o^)/


送迎のお父さんとおしゃべりしていると…


江南ジムに来てから、充実した練習ができ、身体つきも実力も成長・向上してきている!!


というお話しをいただき嬉しい限りです\(^o^)/


何より本人がヤル気をもっているのが良いですね(^o^)


最近の傾向だと…


強くなりたい!とか、ボクシング(などスポーツ)をやって結果を残したい!と、自ら発信する10代20代はかなり減ってきているという話を聞きます。


そんな中で、夢を掲げて一生懸命やっているコらに出会える場があることは…


ほかの大人…その1人である僕自身にとっても、エネルギーをもらえる良い環境だな、と思います(^。^)


ボクシングに興味をもってはじめた若い人や、ダイエット目的でボクシングジムを選んだアラフォーアラフィフの人も、熱いキモチをもらい、個人の目標に向かって行動していきましょう\(^o^)/


【修理に出します(これがラスト)】

 


今日はkazuトレーナーが風邪をひいてしまい、急遽助っ人お休みになっています/(^o^)\


かなり暖かくなったきていますが、皆さんも体調管理には気をつけてくださいm(._.)m


なお、今回のような急な変更などは…


ひっそりやってる江南ジム公式ツイッターで呟いていますので、たまにチェックしてあげてください\(^o^)/


https://www.twitter.com/konanboxinggym

 

  

さて、今日の写真1枚目は、久々に登場の赤サンドバッグです(^o^)


修理・補修に出すために既存の黒色サンドバッグと交換しています。


補修後は、写真2枚目のように型崩れや革の破れ部分が綺麗になって戻ってくる予定(^。^)


それまではこの赤いサンドバッグがぶら下がっていますが…


他の黒色のものより、柔らかく軽いものになっています。


黒のに慣れた方は、打ちづらいかもしれないですが…


この赤いのを「揺れないように・強く・早く」打てるように練習してみてください(^。^)


赤サンドバッグをマスターする頃には、きっとよりシャープなパンチを手に入れていることでしょう\(^o^)/


【☆初試み☆ 合同練習会、開催します!】

 


今日の写真は、ゴールデンウィークの営業中に開催するイベント告知です\(^o^)/


その内容は…


5/4(木・祝)に開催する、合同練習会\(^o^)/


主な対象はスパーリング大会などに出場する、小中高校生になりますが…


見学も含めて、ご参加ご来場大歓迎です!


もちろん合同練習に参加しない一般の会員さまにも、kazuトレーナーがついて、いつも通り指導します(^。^)


ただ…すでにお越しになる人数を聞いていると、ジム内がいっぱいになりそうな予感!!


のんびり練習したい方は、混雑しそうな10〜12時を避けてもらえると幸いですm(._.)m


また、合同練習会に参加される方は、駐車場の関係で…なるべく乗り合いでお越しいただきたく思います。


どうしても停められない場合は、向かい側のシバタ珈琲店さまの駐車場をご利用ください。


当日仕切るのは、ゲストの奥村トレーナーに、お留守番!?kazuトレーナー…


大変かと思いますが、よろしくお願いします\(^o^)/


【お詫びですm(._.)m】

 


今日は6時開店直後こそ、ゆったりしていたものの、7時前からラッシュ到来/(^o^)\


やはり、前半は小中高校生の多い水曜日となっています/(^o^)\


写真1枚目のとおり、実戦練習も盛んに実施中。


しかも運良く!?、友人が日本ランカーのプロボクサーという20代の男性と…


先月体験に来てくださった20代の女性…


2人に新たに入会していただき、まさにテンヤワンヤ/(^o^)\


そして、運悪くラッシュタイムに見学に来られた女性の方や、練習に来られた一般の会員さま方…


十分な説明・指導ができず、申し訳ございませんm(._.)m


「水・土曜日は実戦練習希望者を優遇します」


「水・金・日曜日は、初心者の指導を強化します」


「…ので、会員皆様にはご理解ご協力をお願いいたします」


とか、(小さく)貼り出していても、このザマは言い訳できないですね(/ _ ; )


実戦練習監督に、一般会員さん指導に、入会したての会員さん…


トレーナー3人は必要な水曜日でした!



とは言っても、9時を過ぎるとマッタリモードなんですがね(^-^;


ただ、今日も10時時点で4名の方が練習されていますo(^-^)O


このぐらいになると、ゆったり指導ができるのに…(^-^;


今日はダメダメでしたが、試行錯誤しながらもっと上手くまわせるようにしていきますので、今後ともよろしくお願いしますm(._.)m


【夜10時からが本番!?】

 


今日は昨日の反動もあってか、夜間が大賑わい)^o^(


ひろかつトレーナー助っ人中の中でも8時過ぎは、割とゆったりしてましたが…


なぜか9時過ぎて、10時前になるとバタバタと集まる会員さん/(^o^)\


夜10時に10人ぐらいいるって珍しくないですか!?

 


さて、写真1枚目は、そんな10時過ぎた頃のジム内の写真。


「写真撮りまーす!」


というと、筋トレをやめてカメラの中央に収まってくるワンパッカーさん。


今年の夏こそシックスパックになれるよう、痩せましょう(^-^;


その傍座っているのは…


キメ顔・決めポーズを作りかけながらも、シャッターに間に合わなかった生意気のび太くん。


復帰したばかりなのに、東京五輪目指すとか、手始めに来月のスパーリング大会に出るとかなんとか…


…まぁ、そっとしておきましょうか( ´_ゝ`)


 

その他にも…


写真2枚目のように、10時半過ぎてからもマススパーリングも行われたり…


ギリギリまでミットを行ったりと、ラストまで大盛況です\(^o^)/


 

さて、明日は18時オープンの水曜日。


KUBOYトレーナーも19〜21時助っ人ですが…


前半はジュニアデーになってしまうのか…


いつもの水曜日のように、8時半過ぎて一気に引くか…


はたまた今日みたく、閉店間際に混み合うのか…


どんな1日になってしまうんでしょうかね(^。^)??



【うってかわって暇な月曜日】

 


”しばらく、月曜日は…”


金土日といつも以上の会員さんが来られた反動か、今日は暇な月曜日/(^o^)\


夕方は若い子らが練習に励んでそこそこ活気があります(^。^)


が!


夜になると、何人か数えるぐらいの寂しい夜間/(^o^)\


仕事上がりのサラリーマンが増えると思いきや…全くです/(^o^)\


ちなみに、写真は


「来月、世界戦だな〜」


と、村田選手が映るテレビを眺めている、この僕。


ジムで誰も練習していない時間…てのもたまにはありますね/(^o^)\


そんな月曜日ではありますが…


今月、来月(5/1は除きます)はこうたトレーナーとKUBOYトレーナーが交互に助っ人に入ることになっています!

 

しばらくこの2人が月曜日担当となるかもですね(^o^)


水曜日や土曜日など限られた曜日にしか顔を出さない2人。


レアトレーナーゲットしに、月曜日も夜7〜9時に練習に来てください\(^o^)/



【日曜日多いです】

 


”明日は夜10時閉店です”


今日はお休みのkazuトレーナーに代わり、こうたトレーナーが担当!


昨日に引き続きお疲れさまです(^。^)


午前からそこそこいらっしゃって、午後もコンスタントに来て頂いています\(^o^)/


最近の日曜日はなかなか賑わっていますね!


日曜日といえど10〜18時と長めに営業していますのですが…


混む瞬間はやっぱり混みます/(^o^)\


フォロー頂いた会員さんやそのお父さま方にはお礼申し上げますm(._.)m


ありがとうございました!!


さて、そんな今日ですが…


18時閉店の直前直後にうっかり練習来ちゃった方が2名…


僕が自己練しようとしてたので、ちょっと延長しましたけど…


今後、間違わないようお願いしますね(^。^)


P.S.


急ですがトレーナー不在により、明日月曜日は夜10時閉店としますので、月曜日夜にご利用される方は早めに練習に来られるようお願いいたします。



【両手首を痛めても練習に通う熱心なコ】

 


”明日はkazuトレーナーに代わり、こうたトレーナーです”


先週の投稿でも触れましたが…


他のトレーニングジムさんより土曜の夜は早くひけてしまう江南ジム。


今日は意外にも、夕方以降もたくさんの会員さんが練習されています\(^o^)/


今後、どうなっていくか楽しみですね(^o^)

 

  

さて、今日の写真は両手首を痛めてしまいながらも、練習に来てくれる高校生(^。^)


パンチを当てれないため、サンドバッグもミットもできず、ずっとシャドーボクシングとかしかできない訳ですが…


今回は同じ時間に居合わせた、20代の若パパ会員さんとミニゲーム的な練習にチャレンジしています\(^o^)/

 


そんな写真の2人…


同じフィジカル系のファイターですけども、体格・体重は一回りほど大きいのは高校生のほう。


しかも、現役で陸上もやっていて体力には自信があるようですが…


押し合いっこなどでは、完全にパワー負けしています/(^o^)\


イイトコ無しの高校生くん…これは鍛え直しが必要ですね!


仕事しながら練習している大人たちに負けないよう、基礎体力からつけなおして行きましょう\(^o^)/


【今日の練習風景】

 


”今年のGWは少し違います”


今日はkazuトレーナーが夜に7時から助っ人に入る金曜日(^。^)


写真1枚目のとおり、ちょうど担当時間あたりでたくさんの会員さんに来てもらっているようです\(^o^)/


僕が夜遅めに来てみると、もう2人しかいませんでしたが…(^^;)


総数では、今週1番の大入りでした\(^o^)/

 


さて、早い方は来週の今頃にはGW休みに入るかと思いますが…


今年のGW営業はというと…


朝8時オープンとなっています!


そして、早めに15時クローズ…


1日早いうちから身体を動かして、午後から遊びに行くような、有意義な1日にしてもらいたいと思います(^o^)


また、学生のときの部活の午前練のような、感じでちょっと早めに起きて身体を動かしたり…


ボクシングなんて朝飯前!みたいなノリで朝活してもらったり…


この営業時間を活用してもらえたらと思っています(^o^)


というわけで、過去一番早いオープンになりますが…


GWも自宅にいるときは、是非早めに練習に来てみてください\(^o^)/


【親子でボクシング!?】

 


今日もジュニアの多めな水曜日でしたが、夜8時までの平均年齢が10歳ちょっとな先週よりはだいぶマシな1日\(^o^)/


ただ、目立ったのは親子でお見えになる会員さん(^。^)

 


写真1枚目は、今日の練習でお子さんの送り迎えをしているパパさんと、練習上がりにシャドウボクシングを行なっている小学生(^o^)

 

お父さんの見てる前だと、いつも以上に頑張っている?ようなので、ちょくちょく見に来てもらったほうが良さそうですね(^。^)

 


写真2枚目は、お子さんらの指導に熱心な引率パパさんo(^o^)o


いつも送り迎えと指導に来て頂き、ご苦労さまです。


特に一時混み合った今日は、ミット指導を手伝って頂きありがとうございます(>人<;)

 


そして、3枚目は父娘で練習に通う親子(^。^)


ビデオで動きのチェック中です。


江南ジムでは珍しい親子会員さんですが、これからも一緒にボクシングを楽しんでもらえたらと思います\(^o^)/


 

そんな感じで、親子でボクシングに関心を持ってくれる方々が増えているこの頃。


家族〜友人の輪から、より多くの方に興味をもってもらえたらな…と思う1日でした\(^o^)/


【暖かいと夜、増えるのか!?】

 


今日の写真は、閉店20分前のジム内。


画面右端に写っていない会員さんを含めて4名がギリギリまで練習中です(^。^)


寒い時期は、夜とても寂しい日が度々ありましたが…


最近は暖かくなったからか、日が長くなってきたからか、夜遅めの時間の会員さんもかなり増えてきています\(^o^)/


先日の投稿のとおり、年末年始の忙しい時期を終えた夜組の会員さんも、練習に顔を出す頻度が増加中です(^。^)


この遅めの時間はほぼ決まった顔ぶれな訳ですが…


なんだかんだで、普段の平日土日も決まった人が決まった時間帯に練習に来ている感じです(^o^)


習慣化という意味でも、リズムを作って同じ曜日・時間帯に練習するのは、長く続けるコツなのかもしれませんね٩( ᐛ )و


これからどんどん暖かく暑くなって来ますので…


身体を動かしやすい今のうちに練習する日時を決めて、ボクシングを習慣化していきましょう\(^o^)/


【追いかける女子と逃げる男子】

 


今日の写真は、実戦練習の様子。


ヤル気な小学生の男の子と女の子にチャレンジしてもらっています٩( ᐛ )و


その内容は…


大きめのボクシンググローブをつけて、攻撃役をやる女の子と…


防具をつけて、ただ守り、逃げ回るだけの男の子。


キャリアの長い男の子のほうは、スイスイと女の子の攻撃を躱していきます(^。^)


一方、運動神経の良い女の子はキャリアがまだまだといえど…


体力に物を言わせて、パンチをブンブン振り回しながら追いかけていきます/(^o^)\


真剣に練習に打ち込みながらも、楽しそうにやってる笑顔を垣間見れるのは良いですね(^o^)


トレーナーとしても、まずは安全にボクシングを楽しんでもらいたいと思っています(^。^)


「こういうのやってみたい!」


など、なんでもやってみたいことがあれば、トレーナーらにドンドンお申し出ください\(^o^)/

 


p.s.


江南ジムの主要な層であるナイスミドルな男子たちも、女子に追いかけられたいとは思いますが…


追加オプションとしてもご用意はありませんので、ご了承願いますm(._.)m


【江南ジム、載ります!】

 

今日の写真は、お昼12時過ぎのものと、閉店前の写真。

見ての通り、終日賑わっています\(^o^)/

特に午前は、駐車場から車が溢れてしまうほど/(^o^)\

それもそう!

今日はタブロイド紙・月刊トッピィの原稿作りに来て頂いているのです(^o^)

取材・撮影を行なってくださった松本さま、お忙しい中ありがとうございました!

そして、撮影・取材にご協力頂いた会員皆さま、ご協力ありがとうございました!!

時間を合わせて来て頂いた方々もいらっしゃり、本当に助かりましたm(._.)m

 
さて、その月刊トッピィのほうですが…

(期限間に合わずなどトラブルなければ。汗)江南ジムを掲載させてもらったものが、今月末の4/28に発刊予定です\(^o^)/

お手元に届きましたら、是非江南ジムの記事を探してみてください\(^o^)/

【土曜日の8時過ぎ…】

 


今日の写真は、夜8時過ぎたところのジム内の写真。


チーフトレーナーがリングの掃除をしているところです(^。^)


夕方には練習される方が集まりますが、7時を過ぎるとパラパラとなっていく感じ…(^_^;)


たまたま友人で公営スポーツジムに勤務しているコがいるんですが…


「うちは土曜日、ラストまで結構お客さんいるよ♪(´ε` )

夕方前に来るお客さんが6時前後に引けていくけど…

7時ぐらいからまたお客さんが増えて来る感じかな(^。^)」


という話を聞いてるんですが…


江南ジムでは、6時以降は減る一方です/(^o^)\


同じ9時クローズなのにね!


これは土地柄なのか…


お客さんの層の違いなのか…


それとも土曜日も夜やってる…というボクシングジムが少ないため、そういうものと思われているからなのか…Σ(-᷅_-᷄๑)


(江南ジムも元々は7時クローズでした)


以前は11時までやっている時期もありましたけど、やっぱり少なかったので9時になっています。


この閉店時刻はずっと固定する方針みたいですが…(。-_-。)


そんなわけで…


夜7時以降は助っ人のこうたトレーナーが暇していますので、土曜日の夜間も是非遊び…いや練習しに来てください\(^o^)/


【久々に満員御礼な金曜日】



今日は夜8時ごろにジム駆けつけてみると…


驚いたことに駐車場が満杯\(^o^)/


下は小学生から、上は仕事上がりのアラフィフ会員さんまで、所狭しと練習しています(^。^)


そんな中、父親ー中学生の息子さんの親子会員さんや…


女性会員さんが、ママ友を体験に連れて来てくださり、本当に色々な人が練習されています(^o^)


この状況で、kazuトレーナーは体験指導に…


チーフトレーナーは初心者から熟練者までの指導を行っています\(^o^)/


その横で、おしゃべりしているのはこの僕…


全然手伝わなくて、サーセン(^ω^)


 

さて、今日の体験さんはそのまま入会してくださり、新しい女性会員さんもまた増えてます/(^o^)\


今日は昼間から、閉店間際まで賑わいました!


暖かくなって動きやすい季節になっていますので、是非今の内に運動を開始しましょう\(^o^)/


【お互いに、リアル】

 


今日の写真は、ともに20代のベテラン会員さんとルーキー会員さん(^。^)


実戦練習特訓中のルーキー会員さんがスパーリング大会出場目指しています(^o^)


一方、ベテラン会員さんのほうは…


「スパーリングとかは、ちょっと…(ㆀ˘・з・˘)」


という感じで、選手というわけではなく、日々体力増進に勤しんでいます٩( ᐛ )و


ただ、普段練習している自分のボディブローがどんなものなのか…


対人で試してみたい気持ちはあるようです(^。^)


ならば! お腹を打たれて硬くしたいルーキーさんと、ベテランさんの利害が一致ということで…


やってもらいました\(^o^)/リアルボディブロー練習!


やってみると、利き手でない左が強く打てるのに、利き手の右手が強く打てないということが発覚/(^o^)\


相手に、そのパンチ痛いです/痛くないです、と評価してもらえると、とても分かりやすいですね(^。^)


新たな課題が見つかったので、シェイプアップがてら、右ボディを極めていきましょう\(^o^)/


【平均年齢、若過ぎ♪(´ε` )】

 

今日は18時オープンの水曜日(^。^)


開店して早速、2人のイケメン16歳が到着!


写真に写るその2人が、空いてるうちにスパーリングを行なっちゃってます\(^o^)/


その後、昨日入会の小学生1年生が到着。


お母さんにジム内で見守ってもらいながら、練習中٩( ᐛ )و


この子が現在、江南ジムで最年少の会員さん\(^o^)/


本人が何よりヤル気で良い感じ(^o^)


ぜひ、楽しんでもらいながら続けてもらいたいですね!


その後も、小学生や中学生が続き、夜8時までの平均年齢が、10.4歳!?


…若過ぎでしょ、江南ジム/(^o^)\


やっと8時過ぎて成人の会員さんが、男性、女性、男性と続きますが…


それもなぜか若かい人ばかり/(^o^)\


今日は終日若いです(^o^)


色々あった割に、忙しくて写真が撮れなかったので…


今日はイケメン16歳の後ろ姿のみで許してくださいm(._.)m


【トレーナーも練習中です♪(´ε` )】

 


今日の写真は、自主練中のkazuトレーナーとKUBOYトレーナー(^o^)


ライトスパーリングを行なっていますo(^_-)O


身長が全然違うのに、意外と体重が同じな2人(^。^)


リーチ差では明らかに不利なkazuトレーナーですが、ゴリゴリ間合いを詰めて行きます=(^.^)= 写真2枚目


しかし、右アッパーなど綺麗にカウンターを合わされてしまって返討ち/(^o^)\


さすが、KUBOYトレーナー!

近くても遠くても平然と戦ってのけるゥッ!!


そんなKUBOYトレーナー(一応、現役)…


今年度は練習をしっかりやっていこうと、意気込んでいるところo(^_^)o


ぽっちゃりkazuトレーナーも順調に体重が落ちているということで、継続シェイプアップですね(^。^)


そのほか…

トレーナーの中では、僕も最近ちょこちょこ練習していますし…


ひろかつトレーナーはトレーナーをやる前にマメに自己練されてます♪(´ε` )

(ミットは頑なに断りますが…)


一方で、こうたトレーナー…


5人の中で唯一、全然練習しているところを見かけないんですけど、大丈夫ですかい??(´・Д・)」


【最近は暇な月曜日でしたが…】

 


今日はKUBOYトレーナーが助っ人トレーナーに入った珍しい月曜日(^。^)


でも、夕方から来た小学生ほかが7時過ぎに引けると…やっぱり暇になる月曜日(´・ω・`)


こんなもんかと思いきや…


8時を過ぎてチラホラと練習に来られる会員さん(^o^)


9時過ぎると盛り返してきて、写真のとおり10時過ぎても練習されている方が多いじゃないですか!?


練習者総人数を数えても、ほかの平日より多い1日となっています\(^o^)/

 


さて、振り返ってみると…


お昼1時のオープンから会員さんが見え、小学生の体験や、実習を終えて今日から復帰の大学生など…


ここのところの月曜日にしては、賑やかですね(^。^)


これは、きっとKUBOYトレーナー効果だ!(*´꒳`*)!


…と言ってあげたいとこですが、


担当してる時間がピークの時間がズレているので、きっと関係ないでしょう/(^o^)\


そんな感じの月曜日ですが…

 

また始まる新しい1週間。


今週もアクティブな日常を送っていきましょう\(^o^)/


【ムチャ忙しいです/(^o^)\】

   


”明日の夜は遊びに来てください”


今日は日曜日。


午前10時オープンですが、午前中のうちから練習される方が続き…


写真1枚目のように、お昼過ぎにピーク到来!!


3時ごろにはひと段落すると、一服して

「今日もほぼ終わったぜ( ´Д`)y━・~~」(タバコは吸いません)

と余裕かましていたら…


夕方にも一気に練習生が集まるピーク再到来/(^o^)\


写真2枚目は、同時に5名さまがウォーミングアップに縄跳びしているところ。


マズイ!… このタイミングはマズイよ…


今日が3回目の初心者さんの指導もあるのに!:(;゙゚'ω゚'):


しかも、この後も数名練習に来られる上に…


こんなよいタイミングで、お子さん連れの見学者さんもお越しになるなんて!


思いがけないところで大ピンチ/(^o^)\

 


さぁ、閉店まで残り1時間半で8名+α…


ミット打ち指導だけで、最低でも50分近くとられてしまうワケじゃないですか/(^o^)\


合間合間に、初心者さんへの指導を行いなが…


玄人さん方の要望にお答えしながら…


さらに見学者さんへの説明を行い…


終わってみれば、


ライフは0 _| ̄|(、ン、)ノ


  

.. . _| ̄|((、ン、)))


 

シンちゃん、今日は疲れちゃったから…


明日の助っ人トレーナーは、KUBOYくんヨロシクね _| ̄|(、ン、)ノ



p.s.


…という理由ではないのですが)^o^(


明日は若手トレーナーで、現役★最強(自称)のKUBOYトレーナーが代役助っ人トレーナーに入ります!


19〜21時の予定(^。^)


ここのところ暇な月曜日なので…


KUBOYトレーナーに楽をさせないよう、みなさんこの時間に来てください\(^o^)/


【まだまだ制作中です…】

 


今日は夜9時まで営業の土曜日(^。^)


夕刻以降も賑わい、多くの方に練習に来てもらってます\(^o^)/


夕方6時から助っ人担当のこうたトレーナーお疲れさまです!!

 

  

さて、今日の写真は…


そんなこうたトレーナーの協力を得て撮影した、筋トレレジュメの一部。


3月より新たに入荷したダンベルセットとベンチを用いたトレーニング方法をまとめています(^o^)


やはり、筋トレ道具があっても…


「どうすれば(使えば)いいんだろうΣ(-᷅_-᷄๑)」


とか…


「痩せる・強くなるのに、どんなトレーニングをすればいいんだろう(๑•ૅㅁ•๑)?」


とかで、活用できない人が多いかと思っています(´-`).。oO


…なので、目的に合わせたトレーニング方法をまとめたレジュメを貼り出そうとしているのが、今回の件。


トレーナー陣の知識や経験、アイデアを結集させているところです(^。^)


(まぁ、もっぱらの実務は広報・雑用担当のこの僕なワケですが…/(^o^)\)


 

何事も”まずは行動に移すこと”ですが…


よりよい結果を出すためには”いかに効果的・効率的に事を為すか”…


ということも、かなり重要かと思っています(^。^)

 


なお、ゴールデンウィークまでには完成させたいと意気込んでいますので…


夏に向けて肉体改造を目指している方は、是非とも活用してください\(^o^)/

 

  

p.s.


今年のゴールデンウィークの特別営業は、少し変化を加えてみたいと思っています(^o^)


もちろん、休みなしで営業します!


近日中に公開するので、もうしばしお待ちください\(^o^)/


【残り2週間…/(^o^)\】

 


今日の写真は、再来週の今頃は南の島に旅立つ予定の…


ワンパッカーこと、今年の春にはシックスパックで。の会員さん/(^o^)\


旅行目前となって、やっとヤル気になっています/(^o^)\


ただ未だ写真のようなお腹してるのに…


「今からが勝負!あと2週間で痩せます!」


と最後まで危機感のない感じ/(^o^)\


もう勝負は決している気がしますけどね!/(^o^)\


ただ、今年の夏にはシックスパックで…ということであれば、良いスタートを切れてると思います\(^o^)/


やるだけやって旅行に行った後は、夏に向けてトレーニングを継続していきましょう\(^o^)/



【ジュニアクラスの日?】

 



今日は18時半ごろから8時ごろまでが練習される方がピークの水曜日/(^o^)\


そこから一気に引けるのはお約束ですが/(^o^)\


さて、写真は7時の様子。


中学生以下の子供たち7人に対して、大人が2人だけ!?


小学生の娘さんと親子会員で、練習に来たパパさんなんかは、この雰囲気に気まずそうにしています/(^o^)\


さらに、ちょうどそんな時に見学に来られた、女性とそのお連れさん方からは…


「ここって子供メインで、大人のダイエットの方とかいないんですか?」


という質問をいただいてしまうほど(^^;;


「いえいえ…そんなことないですよ(^^;


子供たちよりも、ダイエット目的のサラリーマン世代が圧倒的に多いジムです(^。^)」


とは伝えていますが、今日はちょっとタイミングが悪かったようですね/(^o^)\


また明日以降見に来て頂けるようですので、お待ちしています\(^o^)/

 


さて、話題は写真に戻り…


今日はジュニアの子らの実戦練習も投稿にあげられないほど多く行われ、活気がありました(^o^)


各々の個人の経験はバラバラですが、みんなで強くなってほしいです(^。^)


周りの水準が上がれば、自ずと自分のレベルも上がりやすくなるかと思っています!!


世代を超えた皆さんで、江南ジムを盛り上げていきましょう\(^o^)/


【夜組、復活の兆し】

 

  

 

今日の写真は、夜10時過ぎのジム内の様子。

 

年が明けたぐらいから、夜9時過ぎるとガラン:;(∩´﹏`∩);:とすることが多かったのですが…

 

少しずつ暖かくなってきたからか、夜遅めの時間に来られる方が増えてきています(^o^)

 

今日も9時過ぎてからもパラパラと会員さんが来られて…

 

投稿を書いてる10:30時点でも3名の方が練習されています(^。^)

 

明日、水曜日は夕方6時からと変則ですが…基本はお昼1時から。

 

日曜日は朝10時から、と幅広く営業しています\(^o^)/

 

周りに引っ張られて練習を頑張りたい方は、お仕事上がりの方が集まる18〜21時頃に。

 

マイペースでやりたい方は、昼間や夜間をご利用ください!

 

自分の生活リズムに合った”ボクシング習慣”を身につけましょう\(^o^)/


【[劇場版]ドラえもん のび太とスパーリング】

 


今日は復活したのび太くんが、ロクに練習してないままスパーリングに挑みます\(^o^)/


最初のお相手は、なんと!57歳になるチーフトレーナー\(^o^)/


写真1枚目のとおりガチで行ってますo(^o^)o


激闘を2ラウンドこなしての一言。


「まだまだっすね(^ν^)出直してきてください(^ν^)」


と誰もいなくなったジムでボソボソ言ってます(^。^)


相変わらず、生意気ですね/(^o^)\


チーフトレーナーに面と向かって言ってほしいところです(*´꒳`*)



続いて、先月から江南ジムに入会した経験者の16歳!


チーフトレーナーと生意気のび太くんの熱いスパーリングを見て、オレも!と手を挙げます\(^o^)/


そして、写真2枚目のとおりのび太くんとガチスパーリングo(^_-)O


初対面の2人。


スパーリング後には…


16歳<「どこの高校っすか?」


のび太<「…… ボク、大学生なんですけど…(ᵔᴥᵔ)」


16歳<「………」

 

  

気まずい空気になる江南ジム。


まぁ、ゲームセンターに6時以降入らせてもらえないぐらいだから、間違えられてもしょうがないよね/(^o^)\


 

さて、今日のスパーリングをクリア?して、次の標的はこうたトレーナーというのび太くん。


「オレのボディでこうたトレーナーなんか5秒で倒します(^ν^)」


と、生意気言ってます/(^o^)\


こうたトレーナー…


ひろかつトレーナーをやっつける前に、生意気のび太を黙らせてやってください/(^o^)\


【新たな入会者も加わって】

 

 

今日は日曜日(^。^)

 

新たな年度が始まって2日目です(^o^)

 

午前10時から開いている江南ジムですが、今日は朝から賑わってます\(^o^)/

 

会員さんの紹介で、女性2名さまも新たに入会されて、今後も入会者が増えそうなシーズンですね\(^o^)/

 

是非、今ボクシングをやっている方は、

 

「運動したい〜(๑˃̵ᴗ˂̵)」

 

「痩せなきゃ〜(◞‸◟)」

 

といった方をお誘いください(^o^)

 

 

今年度もボクシング仲間を増やしていきましょう\(^o^)/


【こうたトレーナーの指導&練習風景】

 


今日は土曜日なので、夕方6時からこうたトレーナーが助っ人に入ってます(^o^)


写真1枚目は、スパーリング大会出場を目指す会員さんとの実戦指導の様子。


「久々にやってみたら、上手くなってるじゃねぇか(^。^)」


と、上から目線で申しています(^o^)


写真2枚目は、 こうたトレーナーの自己練習の様子。


元々ファイターなのに、打ち合いが下手っぴになった、と周りから言われているこうたトレーナー/(^o^)\


ふらっと自主練に来たシンイチトレーナーを踏み台にして、クロスレンジの打ち合い練習です٩( ᐛ )و


そんなこうたトレーナー…


「俺はただ、打合いを封印してるだけですよ(^。^)

打合いを解禁したら、ひろかつトレーナーとか余裕っすねー(^。^)」


とか、申しております。


ひろかつトレーナー…


近いうちにこうたトレーナーをギャフンと言わせてやってくださいm(._.)m


江南市内の方はもちろん、一宮市、小牧市、犬山市、岩倉市、各務原市、大口町、扶桑町などから会員さんが集まり、皆さん良い汗をかいています!

普通のスポーツジムに飽きた方、ボクシングジムに興味のある方は、ぜひ見学にお越しください!